上次做的芋头糕 , 刚蒸的时候是趁热吃的 。 感觉很有嚼劲 , 很香 。 油煎两面刚好金黄 , 蘸蒜蓉酱 。 简直无敌好吃 。 吃了两天早餐也不算累 。 然后我们就出发去过了三天的周末 , 第二天早上回到家就把芋头饼从冰箱里拿出来 , 变成了一整把难挖的武器 , 打在头上会痛 。 可能是放太久了 , 水分蒸发了一点 , 我们就直接炸了 , 变得硬硬的 , 不爽口 。 还有一大块硬的 , 吃这么难吃的东西 , 浪费我的辛苦 。 换个角度说 , 如果用优秀的米制品快速炒制 , 口感会变软 , 酱味容易吸收 , 类似炒饭 。 也可以为晚餐做个改变 。
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【牛肉野菜炒芋头饼】
材料:
芋头糕(萝卜糕也可以 , 要稍微硬一点 , 或者放冰箱里放两天 , 这样炸的时候不会在锅里碎)
牛肉糜
芹菜
胡萝卜 , 白萝卜
(除了白萝卜 , 我个人建议一定要 , 其他蔬菜都是人见人爱 。 )
【芋头糕用蒸还是煮?蒸的芋头隔夜能吃吗,快来看这篇文章!】
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大蒜、辣椒、葱花
酱油 , 蚝油 , 蒜蓉辣椒酱 , 糖(我用苹果汁) , 白胡椒 , 米酒 。
练习:
在冷油中加入蒜和辣椒 , 炒香 , 然后将绞碎的牛肉放入锅中翻炒 。
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把牛肉炒到肉汁出来(这次买的牛肉绞肉和肥肉的比例是25: 75 , 很多汁和脂肪) , 加入胡萝卜丁和芹菜丁 。
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还有切白萝卜 。
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酱油和蚝油的比例是1: 1 , 然后撒上盐和白胡椒调味 , 一大杯苹果汁(或者一勺糖) , 搅拌均匀 , 确认味道 。 如果不够咸 , 就用盐来调 , 最后根据你的辣味拌入辣椒酱 。
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然后加入半杯米酒和一杯水 , 煮沸 , 转小火慢炖30分钟 。
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牛肉炖五分钟前 , 再拿一个煎锅 , 倒点油 , 把切好的芋头饼放进锅里 。
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用中火煎至两面金黄酥脆 。
(赶紧翻过来 。 怕笨手笨脚的话 , 一次少炒 , 等这一批炒完再换一批 。 米制品炸至金褐色、棕色一般是一瞬间的事) 。
(表面酥脆就好 , 里面不熟也没关系)
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30分钟后 , 打开盖子 , 牛肉蔬菜汤已经快干了 。
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加入香脆的芋头饼中 , 一起翻炒一两分钟左右 , 确认口味为最后调味 , 再撒上葱花即可 。
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