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仍然需要使用相关的降尿酸药物(如别嘌醇、苯溴马隆、非布索坦) ， 但在临床上 ， 医生并不建议快速降尿酸 。
降尿酸过快会诱发痛风急性发作 。 每月尿酸下降幅度不超过60微摩尔/升(可遵医嘱定期复查血尿酸水平进行监测) 。
当然 ， 并不是所有的高尿酸人群都需要使用降尿酸药物 。 当医生评估确实有必要使用药物降低尿酸时 ， 医生通常会选择小剂量的药物来慢慢开始降低尿酸 。 根据尿酸排泄水平和有无肾结石 ， 可选择抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物 。
同时 ， 生活也要相应地调整：
避免饮酒和含糖饮料 ， 如碳酸饮料、果汁、奶茶等 。
减少肉类和海鲜的摄入 ， 低脂乳制品和豆制品可以弥补蛋白质的摄入 。
多吃蔬菜、水果、全谷物 。
坚持适当运动 。 建议进行中低强度的有氧运动 ， 如散步、快走、慢跑、太极拳、跳舞、踢毽子、瑜伽等 。 痛风发作期间建议休息 。
多喝水 ， 每天的水量& gt> 2000 mL ， 增加排尿 ， 促进尿酸排泄 。
肥胖患者应该减肥 。
总之 ， 没有能快速降低尿酸的食物 ， 不科学的快速降尿酸还可能诱发痛风发作 。 建议通过全面调整生活方式 ， 适当使用降尿酸药物 ， 科学稳妥地降低尿酸水平 。
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丁香健康百科团队
审计专家
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张轩内分泌科主治医师
查出尿酸高 ， 什么情况需要用药治疗？
如何预防痛风？
高尿酸血症能彻底治愈吗？
平时还需要注意什么？
马上就能找到相关答案 。
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规划和生产
策划：猴鸽|监制：布鲁塞利
【吃什么东西长得最快？吃什么降尿酸最快，读读这篇文章即知】排版：宇凯
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