胡萝卜蒸饭是一种简单的用姜炒菜的方式，让家里容易处理的西红柿、萝卜、高丽菜散发出自己的天然风味 。 炒白米饭容易蒸，能吸收蔬菜的精华 。 在一个通用的电饭锅里一起煮所有的米饭和蔬菜 。 煮好后加点香油，就可以用了 。 也可以搭配一些枸杞、葡萄或者坚果 。
材料：两个红番茄，三根胡萝卜，三片白菜叶，一杯白米饭 。
【胡萝卜和什么煮饭才好吃？西红柿玉米胡萝卜香肠煮饭，一句话全总结】食材：盐少许、色拉油、酱油、香油、姜末 。
白米具有蔬菜的天然美味和生姜的祛寒功效 。 油有助于血液循环 。
胡萝卜蒸饭插图；
1.有机红番茄，切成小块；有机萝卜，切片，切丝，切丁，都可以；有机卷心菜叶，切丝；生姜，切丝 。
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2.先将锅烧热，然后倒入少许色拉油，用小火将姜丝炒香 。
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3.倒入切好的红番茄、胡萝卜、白菜叶，一起炒三分钟 。
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4.将一杯洗净的白米饭倒入锅中 。
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5.将白米饭和红番茄、胡萝卜、白菜叶翻炒，加入一些盐、酱油和香油 。 翻炒五分钟 。
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6.将炒好的白米饭和蔬菜倒入饭锅 。 因为有蔬菜，所以不用倒满一杯水 。 蒸大约十到十五分钟 。
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7.将蒸好的米饭放入碗中，撒上一些香油即可食用 。 可以把之前剩下的胡萝卜叶拌一下，吃起来很脆 。
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这种胡萝卜西红柿蒸饭很容易做 。 适合姐妹们在需要快速补充营养，填饱肚子的时候准备，放在一边 。 当他们饿的时候，他们可以吃一勺就饱了 。
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