鸡汤 , 首先不能加的是料酒 。
料酒虽然有很强的去腥增香作用 , 但是是用黄酒、水香料、焦糖色制成的 。 加入料酒不仅会影响汤的颜色 , 还会掩盖鸡汤的鲜味 。
焯水的时候可以选择加一点优质黄酒或者什么都不加 。 在炖鸡汤的过程中 , 不要加料酒 。
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水烧开后 , 用勺子撇去浮沫 , 再煮2分钟捞起 。
我们用温水清洗煮熟的鸡 。 这里一定是温水 , 不要用冷水 , 以免鸡因温差剧烈而热胀冷缩 , 吃起来有柴火味 。
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我们将洗净的鸡肉沥干水分 , 如果您赶时间 , 可以用厨房用纸或者干净的毛巾 , 把鸡肉擦干 。
等待的同时 , 我们准备一些炖汤配料 。
炖鸡汤 , 第2个不能放的就是八角、桂皮、丁香 , 这一类味道很重的香辛料 。 加了毁掉一锅汤 , 不仅汤的颜色会发黑 , 汤的味道也很怪 。
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那么哪些东西可以做放呢?
第一、可以放应季的水果蔬菜和菌类 。 我今天准备了两根甜玉米 , 把它们剁成小块 。 常见的还有板栗、山药、胡萝卜、桂圆、虫草花 , 香菇等十几种 。
【鸡汤和什么水果不能一起吃?鸡汤和啥菜不能同时吃,此文,引起太多人共鸣】
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第二 , 可以放干果和豆类 。 今天我准备了20克干莲子和6个小红枣 , 常见的还有核桃、红豆、薏仁米等十几种 。
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第三 , 可以放颜色和味道比较淡的中药材 。 中药材可以大大地增加滋补的效果 , 今天我准备了枸杞10克和芡实20克 。 常见的还有人参、茯苓、当归、党参、黄芪、玉竹等几十种 。
这些东西都称之为臣料或者辅料 , 用量宜少不宜多 , 搭配的种类也要尽量地简化 。 一般3到5种搭配就可以了 , 有些食材之间不搭配 , 品种多了 , 反而不适合 。
经过排列组合 , 有数百种搭配可供大家选择 , 您可以根据自己的体质 , 选择合理的食材进补 。
鸡肉沥干水分后 , 我们炒锅里面加入一点油 , 油热后 , 下入生姜片和大葱段煸炒出香味 。 接下来下入全部鸡块 , 把鸡块炒干炒香 , 煸炒出水分 。
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煸炒到鸡块 , 表面微微焦黄 , 香味浓郁的时候 , 我们就可以加水了 。
炖鸡汤 , 第3个不能放 , 就是绝对不能放冷水 。
炖鸡汤 , 加的水一定是加开水 。 因为加了冷水 , 鸡肉就会因为热胀冷缩 , 肉质缩紧 , 从而鲜味出不来 , 肉也就会变得很柴 。
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我们酒店加的就是煮开的矿泉水 , 叫泉水鸡汤 。 客人们一听名字就感觉高大上 , 也乐于买单 。 其实这也不完全是销售套路 , 矿泉水不像自来水含有少量的氯和氟 , 煮出的汤味道确实略胜一筹 。 不过 , 家庭加开水差别也不大 , 在自来水煮开的过程中 , 多余的氯和氟也就挥发了一大部分 。
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