白茶的功效与作用及冲泡方法？白茶适合哪个时间段喝，这几个方法管用 _生活百科

白茶是茶家族中最独特的存在，因为加工后保存时间越长，口感越好，营养价值越高。白茶具有解酒、清热润肺、平肝养血、消炎解毒、降压降脂、缓解疲劳等功效。特别针对烟酒过度、油腻过度、肝火过旺等引起的身体不适和消化功能障碍。具有独特巧妙的保健功能。我们一起来看看白茶的泡法和技巧吧！
白茶的五种浸泡方法
【白茶的功效与作用及冲泡方法？白茶适合哪个时间段喝，这几个方法管用】1、杯子泡法：
一个人喝酒的时候可以用这个方法。取茶叶3~5克，放入200ML杯中。用90度左右的开水将茶叶冲洗干净，然后用开水冲泡。冲泡时间可以根据自己对茶的口味要求来控制。

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2.保龄球方法：
两个人喝酒的时候，可以用这个方法。取3克茶叶，放入有盖的碗中。也是用90度左右的开水冲洗茶叶，再用开水冲泡茶叶。但在这里，茶叶是分多次冲泡的，第一次泡30-45秒，这样每次递减，才能达到福鼎白茶的鲜香口感。
3.锅泡法：
喝三到五个小时的人都可以用这个方法。取福鼎白茶6克左右，用大肚茶壶或大容量茶杯冲泡。还有就是把茶叶用前面的方法冲洗一下，然后再冲泡一次，大概45秒左右再喝。

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4.大锅法：
类似家庭群体很多人喝的时候就用这个方法。直接用10-15克开水冲泡福鼎白茶为宜。喝完后可以用剩下的茶叶继续冲泡。福鼎白茶耐泡，可以长期搁置。冲泡后适合在一天内的任何时间饮用，口感保持醇厚淡雅。
5.煮饮法
陈年三年以上的老白茶，通常是用来熬制治疗咽喉炎、发烧、水土不服的。取白茶叶10克左右，用清水煮3分钟左右。把茶滤掉，冷却到70度，用白糖或蜂蜜冲服。

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白茶的冲泡技巧
1.茶的比例：
冲泡高嫩度的茶时，茶水比是3g茶：150ml水，即1: 50 。这个比例看个人喜好，一般在1: 50到1: 80之间。第一泡茶汤，还剩三分之一，可以再加水。这是第二个泡沫。
二、水温：
水温一般控制在70-95 。茶叶越嫩，水温越低越合适。好的茶叶可以等到70 。一般茶叶应控制在85-95 。
三、泡茶方法：
下面有三种，可以根据个人喜好选择。
1.上抛法：先将杯子一次性装满热水，待水温适中时再放入茶叶。
这种方法适合嫩度好的茶。

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2.中投法：先注入三分之一的热水，然后放入茶叶，看茶香，稍微摊开，再注入热水。
3.下拉法：先放入茶叶，然后一次性将茶杯注满热水。此法适用于一般嫩度的茶。
四。酿造器具：
绿茶用玻璃杯冲泡，可以观察到茶叶在水中慢慢舒展、游动、变化。
另外，由于好的绿茶不是用开水冲泡的，茶叶漂浮在水面上，喝茶时容易吃到茶叶。如果用碗盖，可以用盖子把茶叶刷到一边。不管是杯盖还是碗盖，都要小而不大。大的需要更多的水，茶叶容易老化。