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不愁厨路无知己 , 谁知小姑姑 。 大家好 , 我是小面阿姨 。 今天小阿姨给大家分享一下“黄花菜豆腐汤”的做法 。 一场突如其来的暴雨过后 , 天气突然放晴 , 气温上升了几度 。 这些天 , 每天早上和晚上 , 有很多人在街上散步和放松 。 中午时分 , 这里冷清冷清 。 大家都躲在家里或者找个凉快的地方避暑 。 天热的时候 , 除了防止高温避暑 , 还要多注意饮食 , 尽量吃一些容易消化的食物 。 对于孩子和老人来说 , 更应该注意营养随访 , 让身体时刻处于健康状态 。 在二十四节气的中国饮食文化中 , 喝汤贯穿节气的始终 。 夏天天热 , 体热容易挥发 , 喝汤在所难免 。
再过几天 , 我的孩子就要高考了 。 这两天经常做这个“黄花菜豆腐汤”给孩子喝 。 清爽可口 。 既有菜又有汤吃 , 我的孩子很喜欢 。 高考是每个孩子实现梦想和人生希望的美好时刻 , 也是每个家庭实现家庭愿景的美好时刻 。 所以 , 每个孩子的背后 , 都凝聚着整个家庭的力量 。 在孩子冲刺高考的最后时刻 , 家长们也异常紧张 。 除了鼓励孩子 , 妈妈们还尽一切可能让孩子吃好 , 从身体营养上给孩子最强的保护 。 当然 , 我也不例外 。 黄花豆腐汤是一种营养价值非常好的汤 。 搭配豆腐脑清淡爽口 , 吃着喝着 。 是人人都爱的素汤 。 孩子经常吃消化得好 , 而且不油腻 , 可以让身体保持最佳状态 。 如果我的孩子喜欢这种汤 , 我会每隔一段时间给他做一次 。
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高考时节 , 给孩子做这个汤 , 提神醒脑 , 清热解暑 , 补钙 。 冷热都好吃!这个汤很好喝 , 好吃又有营养 , 而且方法特别简单 。 几分钟内就可以轻松端上来 。 鲜黄花菜豆腐汤味道鲜美 , 营养健康 , 而且低脂减肥 , 不像其他汤那么油腻 。 不用担心摄入太多热量 , 给身体带来负担 。 夏天气候炎热 , 身体最容易出汗 。 每天多喝汤 , 保持营养和水分的平衡就好了 。 夏天最好喝的汤不是绿豆汤 , 但是可以清热解暑 , 补充钙质 。 老少皆宜!黄花菜是夏季时令蔬菜 , 也是一种营养价值很高的蔬菜 。 可以炒着吃 , 也可以凉拌着吃 , 用来煲汤更好 。 现在我把这个“黄花菜豆腐汤”的配方分享给大家 。 喜欢的朋友可以按照菜谱做 , 给家人一顿好吃的 , 给亲人一份关爱 。
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[黄花菜豆腐汤]
材料:1个大黄花菜 , 1个嫩豆腐 , 3根香葱 , 少许盐和鸡精 。
练习:
【黄花菜豆腐粉条汤的做法?黄花菜能和豆腐放一起吗,】1.选择新鲜的黄花菜 , 味道鲜嫩 。
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2.新鲜的黄花菜 , 含有秋水仙碱 , 在人体内很容易转化为分子氧 , 引起中毒 。 将黄花菜打碎 , 取出里面的核 , 用开水焯一下 , 这样秋水仙碱就被破坏了 , 可以放心食用 。
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