荸荠和什么打汁好喝,荸荠和什么做热饮好喝,详细地讲解 _生活百科

介绍：这款糖水成本只要6元，全家人一壶就能喝。又甜又润，人见人爱。每周喝一次，祛暑，清心火，让孩子睡个好觉。

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每天在家，孩子缺少户外活动，不出汗，喝水少，人也变得焦躁不安。另外，坚果和零食吃多了也容易上火。孩子晚上睡觉睡不好，踢被子，做噩梦，都会影响睡眠质量。孩子每天不仅要有足够的营养，还要有足够的睡眠，这样身体才会更强壮，更高，抵抗力才会更好。

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我家经常喝毛竹藤马蹄糖浆，这个配方是我妈教的。根据她带孩子的经验，只要孩子出现了热度过高、嘴唇发红、睡眠不安等症状，就预示着他可能很快就要感冒了。这糖水还不如煮着吃，不然他真的感冒发烧了。不得不说真的很有效。我们当地的糖水店里也有这种糖水，挺有名的，甜润，好吃。

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【荸荠和什么打汁好喝,荸荠和什么做热饮好喝,详细地讲解】但是我更喜欢自己买材料自己煮。在市场的小摊上，只要6块钱就能买到所有的材料，全家人喝一壶，真材实料可见一斑。
[竹菱角糖浆]
【食材准备】:鲜草根1根，竹藤段2根，灯心草1束，冬瓜条5条，马蹄6个；
【时长】:1.5小时；
【具体做法】:1 。将竹蔗皮的芽根切开，将皮擦洗干净，切成小块，每块约4 ~ 5cm ，然后每块对半切开，再对半切开，分成小块，容易闻；马蹄的皮洗干净，去皮，切成小块，分成3~4块，很容易入味。熬制糖水后的马蹄，食用方便，味道鲜美。菱角又名荸荠，皮紫黑色，肉白色，味甜多汁，口感酥脆爽口，有“地下雪梨”的美誉。可以当配菜，也可以做成菱角粉。马蹄饼是用马蹄粉做的。