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萝卜海参能一起吃吗 海参可以和白萝卜一起炖吗

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萝卜海参能一起吃吗可以 。
萝卜和海参在成分上并没有配伍禁忌 ， 一起食用并不会对人体健康造成影响 ， 是可以一起吃的 。
其中萝卜味辛甘、偏凉性 ， 含有丰富的糖类、维生素和矿物质等营养物质；而海参中含有丰富的蛋白质、海参多糖活性物质、维生素和微量元素等 。两种食物一起食用不仅营养丰富而且还具有补肾益精、滋阴养血、增强体质的作用 。
海参可以和白萝卜一起炖吗可以 。
海参和白萝卜可以一起炖 ， 建议可以加上排骨一起做成海参萝卜排骨汤 ， 这样对人体来说会更有营养 ， 所起到的滋补作用也更好 。
海参萝卜排骨汤 配料：海参、萝卜、排骨、生姜、香葱、料酒、盐；
1、先将排骨用大量清水浸泡 ， 将里面的血水浸泡出来 ， 直至排骨表面发白 ， 沥干备用；
2、将生姜洗净切片 ， 小葱洗净打成一个结 ， 萝卜削皮切块备用；
3、将洗好的排骨置于锅内 ， 加入清水 ， 焯水后变色捞起 ， 将白萝卜焯水1分钟捞起 ， 海参焯水后捞起；
4、在炖锅中加入排骨 ， 并加入姜片和香葱结 ， 加入少许料酒 ， 炖1个小时左右后加入海参和萝卜 ， 再炖半个小时左右即可加盐调味出锅 。
海参不能和什么吃正常情况下可以和大部分食物一起食用 。
海参属于一种营养丰富的食物 ， 其中的成分跟大部分食物的成分都不存在着配伍禁忌 ， 所以正常情况下是可以一起食用的 。
只是海参中含有丰富的蛋白质 ， 而蛋白质碰到酸性的食物会发生沉淀 ， 不利于肠胃的消化和吸收 ， 所以如果是消化功能不好的人群建议不要将海参与山楂、柠檬、生柿子等一起吃 。
海参怎么吃最有营养可以按照个人的口味爱好来吃 。
海参中含有丰富的营养物质 ， 无论是清蒸、凉拌、水煮还是煮粥等都是非常有营养的 ， 建议每个人可以根据自己的口味爱好来选择烹饪方式 。
【萝卜海参能一起吃吗 海参可以和白萝卜一起炖吗】 但是建议最好不要爆炒 ， 因为海参上有一层保护膜 ， 当碰见油类和高温时就容易受到破坏 ， 可能会使海参中的营养成分被破坏 ， 造成海参的营养价值下降 。

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