炖骨汤最忌讳多加料 。 谨记“做一步 , 放三样” 。 汤浓 , 白 , 好吃 , 不黑不腥 。
夏天气温高 , 经常出汗 。 平时可以多喝汤 , 最好是骨头汤 。 骨头汤含有丰富的钙和胶原蛋白 , 可以提高免疫力 , 味道鲜美 , 刺激食欲 , 补充营养 。
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炖骨头汤 , 很多人喜欢从骨头里吸骨髓 , 但那是精华 。 但是如果你用的方法不对 , 吃起来又黑又腥 , 特别难吃 。 骨头汤好不好 , 一方面看骨头的处理 , 另一方面看调料怎么用 。 今天和大家聊聊炖骨头汤的技巧 。
[炖骨头汤]
一定要用管状骨 。 排骨几乎没有味道 。 怎么炖?
1.骨骼治疗
炖骨头汤时 , 有的人把骨头洗干净直接炖 , 有的人焯水后再炖 。 这都是不对的 , 也不能完全去除腥味 。 应该先泡在水里 。
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把中间的大骨头剁碎 , 放入清水中 , 加入一勺盐 , 搅拌均匀 , 浸泡2小时 , 放入放血水中浸泡 , 然后煮熟 。
2.用什么调料?
骨头汤的原味很好吃 , 不用加太多调料去腥 。 加热反而会影响骨头汤的美味 。 你只需要加入3种香料 , 既去腥增香 , 又不影响原味 。
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大葱
大葱的味道比较辣 , 可以有效去除骨头的腥味 。 而且香味清淡 , 不会破坏骨头汤的鲜美 。 还有增加增益 , 增加清香的作用 。 不要用小葱配大葱 。 骨头汤炖的时间长 , 葱富含纤维 , 不容易炖 。 但如果炖的时间长了 , 会产生小葱的味道 , 影响骨头汤的质量 。
煮好后撒点葱花就好了 , 可以提升色、香、味 。
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生姜
俗话说“姜还是老的辣” , 姜的辣味更重 , 含水分少 , 辣味更重 。 姜酚和姜烯酮的含量较多 , 去差增香效果最好 。
姜最适合煲汤炖肉 。 生姜还具有很高的营养价值 , 可以预防感冒 。
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陈皮
是陈皮的陈皮 , 有淡淡的橙香 , 还能去腥 。 还为骨头汤增添了一丝甜味 , 口感更佳 。 陈皮特有的香味 , 有去油腻、增进食欲、促进消化的作用 , 让骨头汤味道更佳 。
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除了这三种 , 不要加其他香料 , 尤其是八角、桂皮、花椒 , 会让骨头汤特别香 , 失去鲜味 , 汤也会变黑 。 用这种方法炖出来的骨头汤 , 保证原汁原味 , 味道鲜美 。
[山药玉米骨头汤]
准备好猪筒骨、山药、玉米、盐、葱、姜、陈皮、料酒 。
1.将中间的筒状骨剁碎 , 放入清水中 , 加入一勺盐 , 搅拌均匀 , 浸泡2小时 。 每半小时换水一次 , 但当管状骨变白时 , 取出用清水冲洗干净 。
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