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什么茶可以有效的帮助清肺"/>
平常喝什么茶清肺润肺1、肺部是人体重要的呼吸器官 ， 具有维持人体生命活动的重大作用 ， 肺腑的健康与我们的身体健康息息相关 ， 所以日常生活中经常清肺 ， 是有益于肺腑健康的 ， 那么大家知道清肺喝什么茶好吗？哪些食物可以清肺呢？三顶养生网马上来为大家解答 。
2、白萝卜：在如今的冬季 ， 白萝卜是我们最常吃的蔬菜之一 ， 白萝卜营养丰富 ， 食用具有极好的润肺下气、润燥止咳的作用 ， 也是一种对肺腑健康极好的保健蔬菜 ， 清肺可以食用白萝卜 。
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清肺吃什么好喝什么茶1、清肺喝什么茶 ， 主要是看具体的病变情况 ， 外感病的时候清肺用的茶就很简单 。 如果病变不是很重的时候 ， 确实可以用茶方 ， 像桑叶、菊花、金银花 ， 还有白茅根这类 。 在早期有点外感的时候病情不重 ， 用这类药泡茶喝效果确实非常好 ， 而且喝茶的时候都是直接沏了以后马上就喝 ， 能保证热度和进出的时间 ， 也是比较及时的喝掉 ， 不像煮完的药 ， 有时候搁得很久 ， 其实药性不如茶方的效果好 ， 这是在清早期外感肺病 。
2、如果稍微有些肺热 ， 在其他药物治疗的时候想补充茶方的时候 ， 就需要加更多的主肺、清肺的药 ， 也就是有心肺化痰作用的像八叶 ， 还有紫苑、款冬花、贝母这一类的 ， 可以在更深一步的时候加 。 如果有阴虚肺热的时候 ， 需要用沙参、麦冬、石斛 ， 有益阴清肺作用的药也可以来作为茶方来用 。 如果在慢性肺病治疗的时候 ， 茶方的补充就可以用促进康复和适当加活血的像三七花、血茶、松花粉这一类 ， 在后期慢性肺病的时候调理就相当不错 。
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