有家长问 ， 为什么孩子3岁半 ， 冬天经常被尿吵醒？晚上喝汤甚至尿床？“先天之本”的肾器官 ， 在中医领域直接关系到儿童的生长发育 。 冬季是阴盛阳衰的季节 ， 寒为阴之邪 ， 易伤阳 。 对于气虚的孩子来说 ， 天气冷了 ， 肾气虚的表现会更明显 。
来找我当面诊断遗尿症的孩子 ， 大部分都有这些外在特征 。 家长也可以观察自己的孩子来判断：脸色苍白暗淡 ， 气色明显不太好；嘴唇淡而干；眼底青紫 ， 有眼袋和“黑眼圈”；头发发黄凌乱；即使是夏天 ， 我也怕冷 ， 手脚冰凉 ， 肚子冰凉；舌色淡；身高体重低；精神差 ， 经常无精打采等 。 可见孩子体质弱 ， 怕冷 。 肾水、肾气不足的儿童 ， 膀胱会失去阳的温暖和虚寒 ， 固尿的能力也会减弱 。
父母如何调理孩子尿频、漏尿、尿床、老是被尿吵醒等遗尿问题？直接开处方！
温阳补肾四法
给孩子一个温柔的肾来阻止他的遗产 。
1.小儿推拿补肾止遗 。
当孩子出现上述症状时 ， 调理的方向应该从温阳补肾开始 。 其实很多家长都错过了中医儿科比较有效的小儿推拿手法：
【遗尿吃什么东西补 孩子夜尿多吃什么食物】为小儿推拿补肾止遗 。
补肾100次 ， 健脾100次 ， 揉压两人上马100次 ， 捏脊5次 。
有些家长对小儿推拿持观望态度 。 第一 ， 他们认为见效慢；二是难以识别穴位；第三 ， 孩子不愿意 。
其实孩子遗尿是有一些情感原因的 ， 但往往被很多家长忽视 。 儿童按摩对情感护理也很有好处 ， 家长自己也会无形中增强孩子治愈的信心 。 这也是为什么我一开始没有介绍各种食疗 ， 而是先介绍给孩子的按摩方法 。
2.每日温阳饮食食谱
孩子往往脾肾不足 ， 但我们不能把大人补肾的方法用在孩子身上 。 一些成年人用来补肾的补品 ， 大多不适合儿童服用 。 可以选择温和的补肾食物 ， 如黑米、黑豆、核桃、黑芝麻、栗子、芡实(干)、黄鳝、泥鳅等 。
3.用艾叶泡脚 ， 五倍子敷肚脐 。
爱泡脚
艾叶50克 ， 放入沸水中煮5-10分钟 ， 用冷水调节水温或冷却 ， 保持温度在38-40 ， 浸泡10-15分钟 ， 每周1-2次 。 艾灸小儿神阙穴、涌泉穴、大椎穴也是可行的 ， 不会产生排斥反应 。 如果孩子年龄小 ， 不习惯 ， 最简单有效的方法就是在风平浪静、阳光明媚的日子(上午10点或下午4点为宜)带孩子去晒太阳 。
另一个止五倍子遗风的方子来自《集灵方》:“将五倍子研末 ， 调匀 ， 填于肚脐 ， 包扎 ， 止过夜 。 ”五倍子(注意与五味子的区别)吸收作用较强 ， 但由于其性寒 ， 不建议儿童口服 。 将五倍子磨成粉 ， 敷在肚脐上会温和很多 。
五倍子敷脐
将五倍子研成粉末 ， 密封保存 。 使用时取出 ， 用醋调匀 ， 涂抹在空白肚脐贴上(药店有售) ， 作为辅助疗法涂于小儿 。 每天2小时以上 ， 可持续3~5天 。 自汗盗汗的孩子也可以试试这个方法 。
最后 ， 家长也要注意 ， 2岁以下的孩子因为身体机能的原因 ， 大部分都是不完全的 ， 肾脏拍照的能力还是不完全的 。 另外 ， 正确如厕的习惯也没有养成 。 其实出现尿床尿频等问题很正常 ， 不一定是因为气虚、阳虚、肾气不足 。 和乖孩子一起按摩 ， 每天吃一些温热的食物 。 5岁以上的孩子仍然有
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