导读：夏季选择养生茶饮配方大致的原则是以花草类的茶材为主 ， 多有解渴、补益肠胃、清热解暑等功效 ， 菊花、薄荷、麦冬等都是夏季茶饮的常见材料 。 尽管养生茶饮中的中药含量并不多 ， 但经常食用也会对身体产生一定的影响 ， 可... ...在网上有很多关于什么茶清热去湿的知识 ， 也有很多关于祛湿热茶饮的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于什么茶清热去湿,祛湿热茶饮的文章吧~什么茶清热去湿1.文小敏介绍 ， 夏季选择养生茶饮配方大致的原则是以花草类的茶材为主 ， 多有解渴、补益肠胃、清热解暑等功效 ， 菊花、薄荷、麦冬等都是夏季茶饮的常见材料 。 不过 ， 尽管养生茶饮中的中药含量并不多 ， 但经常食用也会对身体产生一定的影响 ， 用药需因人而异 ， 没有一个适合所有人的药方 。 同样 ， 同一方也不一定能适合一个人用一辈子 ， 切勿私自“养生” ， 用药需经专业医师指导 ， 并根据医嘱定期辨证调整 。
2.对于湿热偏重的人群 ， 可以用绿茶或白茶配合红豆薏米饮用 ， 此处的红豆薏米都取生品 ， 可起清热祛湿、健脾和胃的作用;对于寒湿偏重的人群 ， 可以使用发酵类的红茶、黑茶等 ， 配合炒制过的红豆薏米饮用 ， 以收散寒化湿、健脾和胃之效 。
3.一般药材磨粉多用于水煮 ， 煮后可以过滤 ， 而且磨粉的药材一般用量较少 ， 比如贝母、田七一类 ， 少量选用 ， 磨成粉效果也会加强 ， 成块下水难以煮透；泡保温杯的茶饮一般是不过滤的 ， 如果是粉状材料 ， 会直接刺激喉咙 ， 所以只要切片泡够时间 ， 就已经足够让有效成分析出 。
4.该茶饮具有清热 ， 解暑 ， 除烦的功效 。 西瓜翠衣有助缓解暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止；莲子心可清心 ， 去热 ， 止血 ， 涩精等 。 适合津伤 ， 口腔溃疡者 。
祛湿热茶饮1.湿气重是当代人的一大特点 ， 说简单也简单 ， 说复杂也十分复杂 ， 祛湿里面其实主要包括化湿和利湿法 。 化湿法主要是包括芳香化湿还有清热化湿 ， 这一般主要是用于湿气淤阻和湿热的症候 。
2.“湿气如油入面” ， 这句话很形象的表达出了湿气侵袭人体后有多难去除 。 虽然有很多去除湿气的方法 ， 可是很多朋友由于种种原因无法做到 ， 所以在这里小明为大家推荐一种东西泡水喝就能去除湿气的方法 ， 希望能够帮助到大家 。
3.湿热体质者多会表现出容易长痘、皮肤粘腻 ， 经常口臭、大便黏稠、脾气暴躁等为主要体质特征；简单说 ， 湿热体质的人群皮肤比较容易长痘 ， 口干口苦 ， 时常会出现有口臭现象 ， 口臭现象并不会因为刷牙等卫生习惯而改善 ， 平时大便比较黏 ， 脾气比较暴躁 ， 不管家人、朋友还是外人 ， 因为一时心情不顺或某句话不合适就容易发脾气 ， 女性朋友有事会出现白带黄稠现象 ， 男性也会出现腹股沟附近有潮湿瘙痒等现象 ， 或怕热爱出汗 ， 小便短黄 ， 舌苔黄腻等表现都属于是湿热体质者常见的症状表现 。
【什么茶清热去湿,祛湿热茶饮】
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