导读：1.大姐以吃土豆为主食来瘦身 ， 每日吃12个土豆 ， 因为土豆本身淀粉含量比较高 ， 这位大姐在做土豆美食上也是非常有讲究的 ， 她经常会水煮土豆 ， 放上一些低脂的酱汁 ， 而且还会做土豆沙拉 ， 也会用空气炸锅炸一下 。 因为... ...在网上有很多关于如何让土豆不甜的知识 ， 也有很多关于甜土豆做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何让土豆不甜,甜土豆做法的文章吧~如何让土豆不甜1.大姐以吃土豆为主食来瘦身 ， 每日吃12个土豆 ， 30天后看她的变化！有一位大姐用土豆来减肥 ， 而且变化非常的惊人 。 一天要吃上大概12个土豆 ， 她是如何减肥的呢？因为土豆本身淀粉含量比较高 ， 但是脂肪含量比较低 。 一每天摄入足够多的淀粉就相当于摄入碳水化合物 ， 这位大姐在做土豆美食上也是非常有讲究的 ， 她经常会水煮土豆 ， 放上一些低脂的酱汁 ， 而且还会做土豆沙拉 ， 也会用空气炸锅炸一下 。 因为空气炸锅不用油 ， 所以炸出来的土豆不油 。
【如何让土豆不甜,甜土豆做法】2.完整的蜜薯用报纸或纸巾包着 ， 一包三个或两个 。 也可以使用一个白色网型的水果网盖 ， 将包装好的蜜薯放入纸箱中 。 拿一个苹果或香蕉 ， 和蜜薯放在一起 ， 防止它们发芽 。 普通红薯的保鲜也可以是一样的 。
3.最近一些地方物资紧缺 ， 很多东西都买不到 ， 但是土豆大家应该都有 ， 土豆既可以作为主食食用 ， 也可以做菜使用 ， 营养价值非常多 。 今天就教大家土豆的多种做法 ， 最后一种你绝对想不到！
4.经过十分钟的腌制 ， 土豆片已经析出了很多水分 ， 至于腌到什么程度 ， 柔软 ， 有韧性就可以了 ， 然后把土豆片控干水分 ， 撒上一小撮淀粉拌匀 ， 薄薄的一层 ， 全部挂在土豆片上面 ， 这是土豆片定型 ， 香酥的一个关键 。
甜土豆做法1.锅中加水将土豆丝焯至断生捞出过凉 ， 起锅烧油 ， 油热下入树椒丝炒硬炒红 ， 姜片炒香 ， 下入土豆丝 ， 加入精盐味素酱油老抽陈醋 ， 加入小葱段大火翻炒均匀成熟出锅装盘 ， 土豆丝口感爽利 ， 入口酸辣可口 ， 实乃经济实惠有好吃的佳品！
2.土豆洗净削皮 ， 挖掉芽眼 ， 削好皮的土豆切成片 ， 放入盘中 ， 包好保鲜膜 ， 保鲜膜扎洞 。 放入微波炉高火十分钟 ， 用擀面杖把熟土豆捣碎 ， 再用搅拌机搅成土豆泥备用 。 碗里加入陈醋 ， 倒入生抽 ， 倒入辣椒油 ， 倒入葱花 ， 搅拌均匀 ， 将料汁倒入土豆泥中即可 。
3.不过有一个人用土豆做的美食 ， 真的是刷新了我对土豆的认识 ， 那就是李子柒 ， 看过她视频的人应该都知道 ， 她有一期视频叫《土豆的一生》 ， 从土豆播种到收获 ， 都是自己完成的 ， 然后用自己种的土豆 ， 做了一个土豆全宴吧 。
4.烤土豆主要是吃它软嫩的口感 。 处理方法：首先把土豆外皮清洗干净 ， 不需要去皮 ， 根据土豆的大小进行必要的改刀 ， 这样能让土豆熟的程度更好控制 。 切好的土豆直接放进烤盘里 ， 用200度的温度烤30分钟 ， 烤好之后把土豆皮去掉 ， 用刀切成小块（跟炒土豆块一样大小的即可） 。
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