导读：蒸菜卷的面团用半烫面比较好 ， 用部分开水先烫面 ， 随后再加入冷水揉成面团 ， 3.面粉400克、开水150克、冷水130克、胡萝卜一个、鸡蛋四个、粉丝一把、香菇5个、竹笋一把、葱适量、海米适量、姜适量、盐4克... ...在网上有很多关于如何拌红萝卜丝的知识 ， 也有很多关于红萝卜丝凉拌菜的做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何拌红萝卜丝,红萝卜丝凉拌菜的做法的文章吧~如何拌红萝卜丝【如何拌红萝卜丝,红萝卜丝凉拌菜的做法】1.圆形面片做菜卷 ， 从中间卷挖洞向外卷起来 ， 简单又方便 ， 可以自然形成褶皱 ， 好看又好吃 ， 也可以用长条形面片卷菜卷 ， 卷的时候手动挤出褶皱也是可以的 。 蒸菜卷的面团用半烫面比较好 ， 揉面时 ， 用部分开水先烫面 ， 随后再加入冷水揉成面团 ， 这样蒸出来的菜卷口感更好 。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素 ， 能分解食物中的淀粉和脂肪 ， 促进食物消化 ， 解除胸闷 ， 抑制胃酸过多 。 帮助胃蠕动 ， 促进新陈代谢 ， 还可以解毒 。
3.面粉400克、开水150克、冷水130克、胡萝卜一个、鸡蛋四个、粉丝一把、香菇5个、竹笋一把、葱适量、海米适量、姜适量、盐4克、酱油15克、蚝油15克、芝麻油15克 。
4.说到胡萝卜 ， 相信大家都特别特别的熟悉了 ， 也经常吃 ， 胡萝卜是我们常见的食材 ， 也是我们日常生活中维生素比较高的一种蔬菜 。 它质脆味美、营养丰富的家常蔬菜 ， 素有“小人参”之称 。 不仅含有对人体非常重要的胡萝卜素 ， 还含有维生素B维生素B钙、铁、磷等营养物质 ， 所以多吃胡萝卜是对身体健康很有利的！今天就来分享一些胡萝卜的家常做法 ， 马住收藏 ， 回家试试吧~
红萝卜丝凉拌菜的做法1.为什么我建议还是先焯水好一些呢？原因有以下几点 。 首先 ， 焯过水的胡萝卜可以将胡萝卜中的生涩味去除 ， 在焯水时加入适量食盐 ， 也可入底味 。 其次 ， 焯过水的胡萝卜经过纯净水快速降温 ， 可使它的颜色更鲜艳、口感更脆爽 。 但是焯水的时间不宜过长 ， 这样不仅会让胡萝卜中的多种营养成分流失 ， 并且也失去了脆嫩的口感 。
2.[赞][微笑]和友友们分享一下 ， 我今天做的五香花生米 ， [呲牙]花生米
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