鲍鱼鸡肉粥不知道大家吃过没有呢?该粥的味道还是不错的哦 。
1.鸡腿肉洗净,切块,用少许盐、太白粉拌匀备用 。
2.打开罐头取出鲍鱼,直接切片备用 。
【鲍鱼鸡肉粥图片 鲍鱼鸡肉粥】3.取一深锅,倒入8杯广东粥粥底以小火煮开,放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后,放入所有调味料拌匀即可 。
鲍鱼鸡肉粥的营养分析
一般人都可以吃鲍鱼 。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼 。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效 。
每次1个 。
一定要烹透,不能吃半生不熟的 。有些人每啖鲍鱼就胃痛,这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故 。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤 。虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用 。
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