导读：小葱白切成粒 ， 浇上6成热的油再搅拌搅拌 。 依次加入适量的生抽 ， 2.这道菜是我减脂期间最钟爱的之一夏天可以经常做来吃这一盘我配着一片土司能吃完不过不要太咸了哈不然你会忍不住要配很多土司或者别的主食... ...在网上有很多关于如何做凉拌绿豆芽的知识 ， 也有很多关于绿豆苗怎么凉拌好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何做凉拌绿豆芽「绿豆苗怎么凉拌好吃」的文章吧~如何做凉拌绿豆芽1.调制凉拌汁：浸泡蔬菜的时间 ， 我们准备一个料汁 。 大蒜剁成末 ， 小葱白切成粒 ， 加入辣椒面 ， 熟芝麻 ， 搅拌一下,浇上6成热的油再搅拌搅拌 。 依次加入适量的生抽 ， 香醋 ， 食盐 ， 白糖 ， 继续搅拌均匀即可 。
2.这道菜是我减脂期间最钟爱的之一 夏天可以经常做来吃 这一盘我配着一片土司能吃完 不过不要太咸了哈 不然你会忍不住要配很多土司或者别的主食 结果你懂的 这个配料单独吃也是ok哒 一天有一餐这么吃 ， 一个月下来减少的热量让你惊喜……
3.你说别的大菜 ， 我弱弱的不敢吭声 但是说到刷脂 ， 这个我就比较有发言权了 ， 我真的能随口说出几十个菜谱 （毕竟我也是靠运动和吃成功JF几十斤的人哈哈） 比如说 ， 效果最好之一的 99%仙女也都喜欢吃的~绿豆芽 夏天 ， 来个凉拌绿豆芽 轻松快乐的和那个圆润的你说拜拜
4.准备食材：西兰花切成小朵、斜刀切点胡萝卜片配色、大蒜拍扁切成蒜末；洗西兰花的时候在盆里加入盐 ， 然后将西蓝花倒入盆中泡一会儿 ， 再搓洗干净；准备凉拌汁：加入蒜末、食盐、鸡粉、白醋、芝麻香油搅匀化开调料 。
绿豆苗怎么凉拌好吃1.越是简单的家常菜 ， 越是考验小厨的厨艺 ， 一百个人可以做出一百种味道 ， 怎么做才算是一道合格的清炒绿豆芽？总结来说就是：成菜干松无水 ， 豆芽虽熟仍秀不软烂 ， 口感清脆而且清香回味 ， 要做到以上 ， 有三个需要大家注意的细节：
2.原料：绿豆淀粉200克 ， 清水1200克 ， 芝麻油 ， 醋 ， 生抽 ， 辣椒油 ， 糖 ， 葱花 ， 芝麻 ， 黄瓜 ， 胡萝卜 做法： 1 绿豆淀粉备用 2 清水慢慢的加入绿豆淀粉内 ， 用筷子搅拌开 3 将淀粉水倒入锅里 ， 中火 ， 用勺子不停的搅拌 4 搅拌至淀粉变透明后继续加热至冒泡即可 5 倒入模具中晾凉凝固 ， 大约2到3个小时(放冰箱会快点) 6 凝固好的凉粉倒出 7 切出你喜欢的形状 。
【如何做凉拌绿豆芽「绿豆苗怎么凉拌好吃」】3.我是北方人 ， 每到过年的时候 ， 记得妈妈必做的一道菜就是凉拌豆芽 。 在以前绿豆豆芽我们都是自己在家做的 ， 不像现在很方便可以在超市买到 。 离过年还有两周的时间 ， 妈妈就会把绿豆洗干净 ， 放在桶里 ， 然后放在热炕上 ， 两周之后满满一桶的绿豆芽就会长出来 。 经过挑选、开水煮 ， 把绿豆芽放在干净的桶里（桶里要有凉水） ， 每天换水 ， 这样绿豆芽可以保存更长的时间 。 每次吃的时候 ， 妈妈会捞一点出来 ， 配上黄瓜丝 ， 炒熟的香油 ， 香菜叶 ， 真的是很美味 。 这道菜一直是我童年的记忆 。
4.绿豆芽在生活中是比较常见和经常食用的种菜品 ， 我们家就经常买 。 它有清热解毒、利湿的功效 ， 很多减肥人群都偏爱 。 像我们家一般都是喜欢炒着吃 ， 或者用调和油炸几分钟捞出撒上花生粉再倒点酱油 ， 这味道可以下酒了 。 偶尔我也会切碎和面做成饼给小孩子吃 ， 可上头了 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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