怎么样做南瓜好吃「怎么用南瓜做好吃的」

导读:南瓜除了做粥之外还有很多种做法 , 不停地搅动锅把调料化开后淋入适量的水淀粉 , 汤汁粘稠以后倒入南瓜和百合迅速翻炒均匀 , 一道简单好吃的百合炒南瓜就做好了 。 锅中放适量水把南瓜蒸出来的水一起放入 , 冰糖和红枣煮五... ...在网上有很多关于怎么样做南瓜好吃的知识 , 也有很多关于怎么用南瓜做好吃的的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于怎么样做南瓜好吃「怎么用南瓜做好吃的」的文章吧~怎么样做南瓜好吃1.冬天正是吃南瓜的季节 , 南瓜富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素等营养成分 , 而且南瓜含糖量不是很多 , 所以减肥人士也可以食用 , 南瓜粥常作为早餐出现在大街小巷中 , 冬季喝上一碗暖胃又营养 , 南瓜除了做粥之外还有很多种做法 , 今天就和大家分享6种南瓜的家常做法 , 下面我们一起学起来吧!
2.锅中加入植物油 , 油烧热后滑一下锅 , 倒出热油 , 加入适量的清水 , 加入一勺食盐、鸡粉和白糖 , 不停地搅动锅把调料化开后淋入适量的水淀粉 , 汤汁粘稠以后倒入南瓜和百合迅速翻炒均匀 , 淋入一点明油提亮色泽 , 一道简单好吃的百合炒南瓜就做好了 。
3. 蒸南瓜的同时 , 把其它食材处理干净 。 锅中放适量水把南瓜蒸出来的水一起放入 , 冰糖和红枣煮五分钟 , 加入百合酒酿和枸杞搅拌均匀继续煮 , 淀粉用水化开倒入 , 中小火搅拌至粘稠 。
4.5分钟以后关火 , 先取下气压阀放气再打开锅盖 , 把锅重新放在火上 , 开大火煮1分钟 , 煮制期间要不停地搅拌防止糊底 , 再勾入少许水淀粉把汤汁收浓 , 搅拌均匀后即可出锅 , 一道滋补养颜的红枣南瓜露就做好了 。
怎么用南瓜做好吃的1.非常时期 , 大家都呆在家里 , 相信家里存储的年肉都快吃完了吧 。 小编就结合上述问题和大家分享一款软软糯糯的南瓜小点心做法 , 颜色鲜亮 , 外皮圆圆滚滚 , 软糯可口 , 内馅清甜香滑 , 咬一口 , 淡淡的椰香在嘴里融化 , 越嚼越美味 。
2.南瓜可以蒸着做馒头吃 , 煮着当粥吃 , 烧炒做菜吃 。 比如用南瓜做拔丝 , 做蛋糕 , 偶尔吃点还行 , 经常吃会腻的 。 南瓜直接蒸着吃 , 一个人一顿就能消耗半斤;南瓜做粥 , 南瓜用量大 , 甜甜糯糯可以天天吃;南瓜蒸熟比较稀软 , 做馒头糕点要加不少面粉进去 , 消耗南瓜慢点 , 但是可以每顿都吃 。
3.取出冷藏好的面团分割成小面团滚圆松弛10分钟 , 再滚圆一次醒发20分钟 。 最后成形把面团擀成长条形 , 再卷成橄榄形放在烤盘中准备醒发 , 醒发40-60分钟至两倍大即可 , 取出醒发好的面包表面刷蛋液 , 撒上芝麻即可烘烤 。 烤箱温度190度烤13分钟左右表面金黄即可 。
【怎么样做南瓜好吃「怎么用南瓜做好吃的」】4.红薯做饼很不错 , 把红薯蒸熟捣碎 , 放入适量的糯米粉揉成团 , 放入适量的白糖 , 不喜欢吃太甜的可以不放糖 , 做成圆饼 , 用少许油把两面煎熟即可;也可以做夹心的红薯饼 , 夹入喜欢的馅儿 , 再煎熟 , 软糯香甜 , 非常美味!
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

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