导读：适合多吃一些核桃坚果类的食物，但是外边买的核桃露一般保质期都在12个月以上，于是今天早上做的这款米糊就是以核桃为主要材料的 。 另外我还添加了红豆和花生来增加香味，糯米来增加口感，这道健脑益智的米糊已经做... ...在网上有很多关于怎么炖米糊的知识，也有很多关于米糊怎么炖才不粘的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于怎么炖米糊「米糊怎么炖才不粘」的文章吧~怎么炖米糊1.现在不管是小孩还是大人，每天用脑的时间都很长，适合多吃一些核桃坚果类的食物，但是外边买的核桃露一般保质期都在12个月以上，不用想也知道，一定添加了防腐剂等物质，不如自己在家里打 。 正好我家里有不少核桃，于是今天早上做的这款米糊就是以核桃为主要材料的 。 另外我还添加了红豆和花生来增加香味，糯米来增加口感，多种食材搭配在一起，不仅好喝，而且营养相互补充，对身体好 。
2.30分钟到了，这道健脑益智的米糊已经做好了，打开倒入杯子里面口感细腻丝滑，香气四溢满屋飘香，强烈推荐给大家有空的可以试试哦，今天就分享到这里了感谢您的观看，我们下期再见拜拜 。
【怎么炖米糊「米糊怎么炖才不粘」】3.秋冬季节正是红薯丰收的季节，蕃薯、燕麦和玉米渣都是粗粮，粗粮中微量元素和维生素特别丰富，最重要的是膳食纤维含量非常高，把粗粮打成米糊更容易促进人体吸收，热量又低 。
4.俗话说早吃好，午吃饱、晚吃少，早餐是我们一天当中的第一顿饭，所以吃好早餐是非常有必要的，如何在匆忙的工作日既方便做，又能保证营养平衡的早餐？白露之后，秋意渐浓，皮肤易干燥，人们对于饮食方面也格外的注意，要常补水滋润防秋燥 。 和牛奶豆浆相比，早餐喝米糊口感更厚实浓稠一些，营养还耐饿 。 今天我推荐6款营养米糊，早餐喝牛奶不如喝它，营养好喝，早餐每天喝它，精神饱满过秋天，您也要试试！
米糊怎么炖才不粘1.蒸艾叶粑粑时也有办法让它减少粘黏还能让艾叶粑粑不坍塌 。 水开上锅蒸7～8分钟，每隔三分钟左右开盖放一次汽直至艾叶粑粑完全蒸熟为止 。 只有这样蒸出来的粑粑又不容易粘锅又不松软坍塌 。 (这是利用了冷热气流的对冲减少在蒸煮时锅内产生过多的水蒸气导致粑粑变软坍塌，更容易大面积的粘黏在锅底) 。
2.做好成品艾粑，艾粑底部要放东西垫着，我们农村通常会用芭蕉叶垫底，一个一个放蒸盘上格开，最少留三公分的缝隙[微笑]，这样就蒸好就不会黏在一起了，希望能帮到你[微笑][微笑][微笑]
3.怎么做艾粑不粘一起呢，蒸锅内放入洗干净的香蕉叶垫底，而且还有股清香味～没有的话用保鲜膜包裹，买小食品袋装，在面团上均匀涂抹一层植物油或食用防止粘，实在是这个也没有的话就在蒸笼上刷层薄薄的油也可以 。 我自己做是用食品袋装[泪奔]方便
4.接着艾叶慢慢的用刀剁碎（也可用料理机加入适量的温水搅拌至糊糊状），用滤网过滤一下渣，这样可以少放一些糯米粉，加入适量得糯米粉（边加边搅拌）、白糖、食用油，揉成面团，以不粘手，能成团为宜 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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