南瓜面汤怎么做「南瓜汤面片的做法」

导读:冰镇后口感更佳!在面粉里缓慢多次加入凉水 , 用筷子不停搓面搓成面疙瘩的方法 。 更适合家中制作(想吃汤汁清澈的 , 将全部面粉搅成面疙瘩 , 想吃汤汁浑浊的 , 留下少量面粉)3.天气越来越冷 , 热乎的东西基本都是汤面或... ...在网上有很多关于南瓜面汤怎么做的知识 , 也有很多关于南瓜汤面片的做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于南瓜面汤怎么做「南瓜汤面片的做法」的文章吧~南瓜面汤怎么做1.南瓜营养价值很高 , 儿童吃了南瓜可以促进生长发育 , 女性吃了可以美容 , 南瓜可以说是一种男女老少皆宜的瓜果 。 红枣可以健脾益胃 , 补气养血 , 都是健康的好东西哦 , 这款汤做法简单 , 味道软糯清甜 , 冰镇后口感更佳!
【南瓜面汤怎么做「南瓜汤面片的做法」】2.搓面法:在面粉里缓慢多次加入凉水 , 用筷子不停搓面搓成面疙瘩的方法 。 相比起面糊法 , 搓面法更方便快捷 , 更简单易学 , 更适合家中制作(想吃汤汁清澈的 , 可以在搅面疙瘩时 , 将全部面粉搅成面疙瘩 , 不留面粉 。 想吃汤汁浑浊的 , 可以在搅面疙瘩时 , 留下少量面粉)
3.天气越来越冷 , 特别是早餐和晚上 , 现在穿棉袄都不过份 。 天气寒冷就想吃点热乎的 , 热乎的东西基本都是汤面或者是粥类的 。 说道粥 , 大家最先想到的肯定一定会想到八宝粥 , 小米粥 , 大米粥我们这边常见的一些粥类 。 其实我们最为常见的就是小米粥了吧 。
4.放入辅食机中蒸熟 , 并搅打成泥 。 当然 , 用蒸锅蒸好后压成泥也行 。 我经常用这种蒸搅一体的辅食机来做辅食 , 除了方便外 , 最主要的原因就是卫生安全 。 蒸制和搅打都是在同一个容器里 , 不需要拿来拿去 , 减少因为变换厨具而产生的卫生问题 。 并且搅打前蒸制也相当于给容器做了一次消毒 。
南瓜汤面片的做法1.蔬菜可以顿顿有 , 但水果不要顿顿有 , 每天一个苹果大小量的水果即可 , 我选择与早餐同时 , 其他时间不吃水果 , 不同的水果对身体的补益不同 , 每天换着水果吃 , 为身体补充丰富的营养素 。
2.爱吃杂粮面的要注意杂粮面粉不宜加多 , 因杂粮面的筋性都很差 , 加多会影响面团的总体筋性 , 从而影响口感 。 不爱吃杂粮面的可以不加杂粮面 , 但个人建议 , 加点杂粮面不仅可以增加饱腹感、对控制食欲有帮助 , 还多份营养 , 荞麦面含有丰富的微量元素 , 常吃对降血脂、促进代谢都有帮助 。
3.把白菜叶翻炒出水之后 , 加入鸡蛋碎 , 开始调味 , 加少许食盐、生抽、蚝油、白糖提鲜 , 翻拌均匀 , 等调料化开 , 面汤的浇头就做好了 , 面条的浇头要比面条先做好 , 避免面条过早煮熟发生黏连或者过度膨胀导致口感变差;
4.锅中重新加油 , 先加入蒜末和小米辣 , 翻炒出香味 , 再加入白菜帮 , 把白菜帮先炒软 , 然后下入木耳和白菜叶 , 可以适当加一点水 , 继续翻炒 , 有汤汁拌面条更方便 , 面条也能更加入味;
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

    相关经验推荐