2.百合中淀粉含量比较高 ， 食用过多容易增加体内的淀粉含量 ， 腹胀的症状出现 。再者百合不宜跟淀粉含量高的食物同食 ， 这样容易造成产气 ， 腹胀的现象出现 。
3.百合银耳不适宜糖尿病人群食用 ， 因为这两者炖煮的时候一般是加糖食用的 ， 糖尿病患者不适合食用糖分高的食物 。
【百合和银耳一起炖功效是什么 百合银耳汤的做法】
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