很多时候买回去的酸奶放着放着一不留神就过期了，直接扔了很可惜又不能喝 。可能有时候在知情的情况下就喝了过期的酸奶 。那么，过期的酸奶喝了会怎样呢？酸奶过期了有什么用途吗？酸奶过期喝了会怎样对于肠胃更为敏感的人群，喝了过期的酸奶很可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐以及头痛等不适珍珠，如果情况严重应该及时就医检查治疗，但如果轻微不适可以多喝温开水排出 。另外，如果酸奶是过期不久，加上本身肠胃较好，所以身体可能不会出现不适反应，也就不必过于担心 。
如何判断酸奶是否过期一般每款酸奶的包装盒上都有生产日期和保质期的标注，所以大家购买的时候一定要仔细查看保质期和生产时间 。如果酸奶没有放冰箱冷藏保存而是放于室温环境，在饮用前可以打开瓶盖闻一闻后，如果感觉有异味就不能吃了 。
过期酸奶的11个妙用1、清洁家具 过期的酸奶可以用来擦拭皮沙发、皮椅子等皮家具用品 。很简单纱布蘸取过期的酸奶均匀涂抹家具上，大约2分钟后用不擦拭掉即可 。不仅家具干净了，也能修复细小的裂痕 。
2、清洗衣服墨迹 衣服上有很难清除的墨迹，不妨用酸奶来尝试清洁 。很简单，首先用清水清洗衣服，然后倒入过去的酸奶在有墨迹的不妨，双手轻轻搓洗，酸奶富含的乳酸菌等活性成分能起到很好的清洁作用 。
3、浇花 过期的酸奶还可用来浇花，可以在花土中挖一个小坑后倒入酸奶然后埋好，是很不错的花肥 。但要注意不能倒太多，也不能经常过于频繁的倒入 。
4、发面 如果是短时间内过去的酸奶，过期时间没有超过5天，这种情况一般还没有变质，可用来发面 。在和面的时候倒入适量的酸奶，酸奶中所含的酵母有一定的发酵作用 。
5、做菜 过期的酸奶没有超过5天，但如果直接饮用担心会影响肠胃，这个时候可以用来制作浓汤 。例如在做鱼汤的时候，可以加入适量的酸奶煮沸即可 。能帮助提鲜增味 。
6、擦地板 酸奶中所含的乳酸成分具有很不错的清洁作用，可以用来擦地板，和适当的水均匀搅拌后使用，能让地板更光亮起来 。
7、清洁皮鞋 过期的酸奶不仅能清洁皮家具，还能清洁皮鞋 。使用纱布蘸取过期的酸奶后擦拭皮鞋，能让皮鞋更光亮如新，同时也能防止皮面干裂 。
8、手部护理 可用过去的酸奶代替手膜使用，如果酸奶没有过期很久，这个时候没有变质也没有异味 。可用来代替手膜使用 。均匀涂抹于手部后轻轻按摩，然后佩戴上一次性手套，大约15分钟后洗掉，然后涂抹上护手霜即可 。有助于去角质保养皮肤 。
9、制作面膜 酸奶和蜂蜜均衡搅拌均匀，清洁洗脸后涂抹于脸部皮肤上，大约15分钟后洗净即可 。能帮助温和去角质，护理美白肌肤 。或者也可和木瓜等一同混合使用 。有助于控油祛痘，改善各种问题肌肤 。
10、酸奶浴 如果家里有很多酸奶过期了，不妨在洗澡的时候，将过期的酸奶涂抹全身后轻轻按摩，保持5分钟后温水 冲洗干净 。能帮助软化老旧角质、美白肌肤 。
11、做发膜【酸奶过期喝了会怎样 如何判断酸奶是否过期】 头发干枯毛躁怎么办呢？不妨用刚过期的酸奶来代替发膜使用 。洗头的时候，将酸奶涂抹于头发上，然后用毛巾包裹好，大约15分钟后按照正常洗头的流程清洗干净即可 。有助于改善毛躁头发，帮忙头发补充营养 。
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