导读：将青豆放入锅中焯煮至九成熟；肉丁加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下；烧热锅放入适量的油，加入肉丁进锅翻炒至变色；加入杏鲍菇丁进锅翻炒至八成熟；加入青豆进锅继续翻炒几下；加入适量的盐调... ...在网上有很多关于如何做青豆炒肉的知识，也有很多关于青豆烧肉丁的做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于青豆烧肉丁的做法,如何做青豆炒肉的文章吧~青豆烧肉丁的做法1.制作： 准备好原材料； 烧锅水，加入少许盐和几滴油； 将青豆放入锅中焯煮至九成熟； 肉丁加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下； 烧热锅放入适量的油，加入肉丁进锅翻炒至变色； 加入杏鲍菇丁进锅翻炒至八成熟； 加入青豆进锅继续翻炒几下； 加入适量的盐调味，翻炒均匀；
【青豆烧肉丁的做法,如何做青豆炒肉】2.制作： 肉丝加入盐，淀粉， 料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下； 烧锅水加入1小勺盐，将海带丝放进锅中煮2分钟后捞出备用 。 热锅凉油，加入腌制好的肉丝进锅翻炒两下，加入海带丝进锅翻炒两下，最后加入盐调味翻炒均匀即可 。
3.制作： 里脊肉丁加入盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下；烧热锅水， 加入少许盐和几滴油，将豌豆米和胡萝卜丁放进锅中焯煮至九成熟捞出备用 。 热锅凉油，将肉丁放进锅中翻炒变色，加入豌豆米和胡萝卜丁进锅继续翻炒几下，再加入适量的盐调味，翻炒均匀即可 。
4.今天就给大家分享一道我家孩子特别喜欢的家常小炒---青豆杏鲍菇炒肉丁，主要食材是肉丁、杏鲍菇和青豆 。 这菜包含了一荤一素一菇， 是最健康合理的膳食结构，既有优质蛋白质，又提供了丰富的维生素和多种矿物质，营养丰富又全面 。 这道菜荤素搭配，营养美味，能为孩子提供多样的营养，让孩子健康成长 。 这三样菜一起炒鲜美极了，补钙健脑又营养，做法还简单，炒一炒五分钟就出锅，好吃又下饭， 真解馋呀，每次上桌必吃个精光 。 建议：不管有钱没钱，这菜隔三差五给孩子吃，常吃长高个更聪明 。 下面就来分享这菜的详细做法吧 。
如何做青豆炒肉1.科学家认为1杯驼奶的营养价值等于10杯牛奶、3杯羊奶，对于乳糖不耐受的人十分友好，比牛奶更有益健康，其中的维生素c是牛奶的4倍还要多，此外畅哺优驼中还特别添加了对人体有益的叶酸、牛磺酸，丰富的钙元素及氨基酸，是其他奶制品所无法比拟的 。
2.具体做法：首先将黄豆泡发，再将猪尾巴清洗干净后切成段，焯水一遍后放一边备用 。 起锅烧油，放入切好的葱、姜爆炒出香味儿后加入适量的豆瓣酱进行翻炒，猪尾巴放入锅中再次进行翻炒，翻炒均匀后放入适量的生抽、老抽和料酒 。
3.之后将准备好的香菇切成小块儿，切出适量的葱花，起锅油热后将葱花炒出香味儿，接着放入香菇简单翻炒后放入黑豆，一起翻炒，香菇完全熟透之后再放入适量的食盐及味精，翻炒均匀后即可出锅食用 。
4.豆类中的营养是十分丰富的，其中含有大量的蛋白质、钙质及各种维生素，正所谓是营养丰富低热量，因此在春季到来之时，可多吃点豆类，为身体补充大量的营养，增强体质，要知道春天吃豆，远胜吃肉 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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