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青豆虾仁怎么炒好吃,如何做青豆虾仁

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导读：豌豆仁和玉米粒洗净 ， 比如意面和牛排里面一般都会加配料青豆 。 青豆玉米炒虾仁可以说是半荤半素 ， 把青豆、玉米仁用水煮熟待用 ， 再用湿淀粉把虾仁拌好待用 。 用炒菜锅放上油（热锅凉油）油烧热后 ， 把拌好的虾仁放进去滑... ...在网上有很多关于如何做青豆虾仁的知识 ， 也有很多关于青豆虾仁怎么炒好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于青豆虾仁怎么炒好吃,如何做青豆虾仁的文章吧~青豆虾仁怎么炒好吃1.做法：准备食材 ， 虾仁 200克 / 玉米粒 100克 / 豌豆仁 150克 / 食用油 30毫升 / 盐 适量 / 蚝油 2汤勺 / 蒜头瓣切成蒜米,豌豆仁和玉米粒洗净 ， 虾仁洗净;
【青豆虾仁怎么炒好吃,如何做青豆虾仁】2.谢瑶 ， 青豆是我国的重要粮食作物之一 ， 日常烹饪中 ， 我们大家经常都会吃到 ， 比如意面和牛排里面一般都会加配料青豆 。 青豆玉米炒虾仁可以说是半荤半素 ， 老少皆宜 ， 主要是做法也特别简单 ， 适合新手轻松上手 ， 颜值和鲜味并存 ， 菊子姐姐推荐
3.首先 ， 把青豆、玉米仁用水煮熟待用 ， 再用湿淀粉把虾仁拌好待用 。 用炒菜锅放上油（热锅凉油）油烧热后 ， 把拌好的虾仁放进去滑一下盛到一个盘子里 。 锅里留一点油放一点葱、姜沫、暴香后再把青豆、玉米仁放进锅里炒几下 ， 最后把滑过的虾仁放到里面 ， 一起炒放一点料酒、盐关火盛盘 ， 干万别放酱油 。 这样吃起来很鲜美！
4.锅里加适量水烧开 ， 滴入几滴橄榄油或者食用油 ， 这样煮出来的豌豆和玉米粒可以让颜色更鲜亮 ， 水烧开下玉米粒和豌豆仁煮一分钟捞起沥掉水；起油锅烧热 ， 放入蒜米爆香 ， 放玉米粒豌豆仁翻炒1分钟；放虾仁下锅翻炒2分钟 ， 接着调入蚝油 ， 盐 ， 再次翻炒均匀即可装盘享用
如何做青豆虾仁1.鲜虾1000克 ， 鲜豌豆（或者青豆罐头也可以）100克 ， 火腿肠50克 ， 水发香菇10克 ， 冬笋10克 ， 鸡蛋1个 ， 化猪油1000克（实际要用掉100克） ， 干淀粉30克 ， 小葱20克 ， 食盐、味精、胡椒粉各适量 。
2.热乎乎 ， 香喷喷的虾仁青豆就做好了 ， 浓浓的汤汁包裹着虾仁青豆 ， 粒粒饱满 ， 弹性十足 ， 看起来都馋人 ， 用勺子舀着吃 ， 玉米青豆鲜甜可口 ， 虾仁Q弹多汁 ， 倍儿香 ， 喜欢的朋友赶紧试试吧！
3.首先把食材和进行初步加工：将鲜虾清洗干净去除杂质 ， 剥去外壳取出虾仁 ， 放入清水中 ， 洗去虾仁上面的筋膜 ， 捞出沥干水分备用 ， 火腿肠切成小丁 ， 冬笋洗净切丁 ， 香菇洗净去蒂切丁小葱洗净切成小段 ， 鸡蛋取蛋清打散（不要蛋黄） ， 淀粉加水搅匀备用 。
4.青豆玉米和虾仁搭档 ， 不仅颜色多姿 ， 营养也相当丰富 。 这几种食材搭配在一起最健康的做法就是清炒了 ， 可是有的人喜欢把青豆玉米直接下锅炒 ， 炒出来的成菜不甜不鲜 ， 孩子不爱吃 ， 我今天给大家分享一种最简单的做法 ， 做出来的虾仁肉质Q弹爽口 ， 玉米青豆鲜甜多汁 ， 我家孩子最喜欢这道菜 ， 一周必做两三次 ， 每回上桌数它最先光盘 。 做这道菜只需要注意一个小窍门 ， 看一遍就能学会 ， 下面我把做法分享出来 ， 您只管照着做 ， 保管孩子爱吃 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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