导读：1.我个人觉得糖和油都是最少量了，吃起来不油腻，比较适合不能吃太多油糖的老年人，口感不像平时吃的软糯，所以没牙的老人家可能不适合吃 。 分了些给早餐不知道吃啥的同学 。 儿子说想吃里面是有肥猪肉的，所以今天就... ...在网上有很多关于糯米饭如何蒸熟的的知识，也有很多关于蒸糯米饭的步骤窍门的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于蒸糯米饭的步骤窍门「糯米饭如何蒸熟的」的文章吧~蒸糯米饭的步骤窍门1.我个人觉得糖和油都是最少量了，吃起来不油腻，比较适合不能吃太多油糖的老年人，既解馋了，也不会带来太大的负担 。 口感不像平时吃的软糯，所以没牙的老人家可能不适合吃 。
2.这次做得比较多，分了些给早餐不知道吃啥的同学 。 配料很随意，自己喜欢什么就加什么，用量也很随意，不用拘泥，儿子说想吃里面是有肥猪肉的，所以今天就把鸡肉换成五花肉了，不能叫糯米鸡了，那是不是应该叫“糯米猪”呢？哈哈
3.荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用 。
4.荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗 。 荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹 。
糯米饭如何蒸熟的1.说起糯米，相信很多人喜欢吃，却又不知道用它可以制作什么美食，其实糯米除了可以做八宝糯米饭，还可以做出很多不同的美食 。 下面我来分享一下糯米最好吃的5种做法，简单易学，全家人喜欢吃，有甜有咸美味可口，步骤详细快收藏，快来学吧！
2.1哇，真的好香啊！看起来像布袋，吃起来像烧麦，口感鲜香软糯，搭配白菜叶，口感清爽不油腻 。 白菜寓意百财，布袋寓意福袋，寓意非常的美好，用来做年菜也是再合适不过咯！
【蒸糯米饭的步骤窍门「糯米饭如何蒸熟的」】3.腊八节，老百姓有吃腊八粥、腊八饭的习俗，用多种食材做搭配，米、豆子、坚果等，香糯适口，且有着好的寓意，在腊八节，蒸八宝饭便是我家必做的，我常会选择用糯米、豆沙以及各种坚果、果脯来搭配，牢记“1泡2拌3蒸”的小技巧，做好的八宝饭香糯不夹生，看上去美观，吃起来更适口，比在外面买八宝饭吃强多了，下面我便会将蒸八宝饭的做法分享给大家，在腊八节当天就要吃八宝饭，应习俗还有好寓意，当然不容错过了 。
4.小编腊八节吃八宝饭是很多家庭的传统习俗，八宝饭并非只能用八种食材，大家完全可以根据个人的喜好在其中添加食材，各种坚果、果脯等都可做搭配，每年的腊八节，我家都会蒸八宝饭，将“1泡2拌3蒸”的方法掌握好，不管怎么搭配，八宝饭都能保证香糯不夹生，而且关键是还非常美观，所以大家在今日可一定不能错过了吃八宝饭 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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