导读：一岁宝宝可以吃哪些辅食1.其实我常说做辅食 ， 我将黑暗料理进行到底了 ， 我家娃到快两岁了才开始加点盐 ， 之前一直原味 ， 孩子们一直蛮接受的 。 其实也是有一些小方法的 ， 比如西红柿、香蕉 ， 自制虾皮粉、香菇粉、肉松等... ...在网上有很多关于一岁宝宝可以吃哪些辅食的知识 ， 也有很多关于七个月的宝宝辅食怎样喂养好的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于一岁宝宝可以吃哪些辅食的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~一岁宝宝可以吃哪些辅食1.其实我常说做辅食 ， 我将黑暗料理进行到底了 ， 我家娃到快两岁了才开始加点盐 ， 之前一直原味 ， 孩子们一直蛮接受的 。 其实也是有一些小方法的 ， 比如西红柿、香蕉 ， 自制虾皮粉、香菇粉、肉松等等都是很好的天然调味品 ， 辅食也会有滋有味儿的 。
2.做法：土豆、红薯分别去皮切小块 ， 上锅蒸熟；蒸熟后取出 ， 土豆红薯分别压成泥；在红薯泥里加入适量白砂糖和黑芝麻酱拌匀做饼的馅料；土豆泥里加入适量的淀粉拌匀揉成团；双手抹点油 ， 取适量土豆团 ， 按压成饼状 ， 包上红薯芝麻馅儿 ， 在将土豆面团整理成圆形的饼状；热锅加油放入土豆饼 ， 小火慢煎两面金黄即可 。
3.做法：饺子皮涂上油 ， 然后盖上一片新的饺子皮 ， 然后在刷层油 ， 如此反复10次；用擀面杖将叠起的饺子皮擀开擀薄 ， 然后放入蒸锅中蒸熟；胡萝卜和玉米粒入沸水锅焯水至熟后取出 ， 胡萝卜切成小颗粒；猪瘦肉浸泡过葱姜水后取出切成肉末；葱入沸水锅滚一分钟捞出备用；锅里放点油 ， 放入肉末翻炒至变色；接着放入胡萝卜和玉米粒、适量清水；水开后放入米饭翻炒水分收干；取一片饺子皮放上焖饭；边缘收起来成袋子状 ， 然后用葱扎紧即可 。
【七个月的宝宝辅食怎样喂养好 一岁宝宝可以吃哪些辅食】4.宝宝吃铺食就像打怪兽升级一样 ， 从一开始的米粉 ， 第一次给娃吃米粉 ， 水温试了一遍又一遍 ， 米粉调了一遍又一遍 ， 担心稠了或者稀了 。 到了添加蔬菜泥、肉泥时 。 每次做铺食都要在站在冰箱面前犹豫好久 ， 怎么搭配才能更有营养 。 这心情比自己结婚时还紧张 。
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七个月的宝宝辅食怎样喂养好1.宝宝七个月的时候正处于身体发育的高峰期 ， 所以这个时候如果只喝母乳营养已经不够均衡了 。 家长应该适当的给宝宝增加一些更丰富的辅食 ， 只有这样才能满足宝宝身体发育需求 。 7个月左右的时候 ， 辅食的样式应该更加多样而且营养也需要更加均衡 。 七个月的宝宝能够有规律的吃辅食 ， 但由于每个宝宝的体质和食量不一样 ， 所以七个月乐宝宝辅食吃多少是因人而异的 。 如果食欲比较好宝宝就会多吃一些 ， 多如果食欲不佳可能就会吃得很少 。
2.七个月的宝宝每天可以喂两次辅食 ， 一般情况下每次可以吃100-150克左右的食物 ， 其他时间都会吃母乳或者牛奶 。 宝宝在吃辅食的时候如果有拒绝的表现 ， 那么家长就不应该再强求宝宝继续吃下去 。 如果宝宝每次吃辅食都比较好 ， 而且总是感觉吃不够 ， 这个时候就可以每天喂三次辅食 。 但如果增加辅食喂养次数之后 ， 宝宝突然变得不太习惯只要及时调回去就可以了 。
3.食材准备：卷心菜少许、配方奶粉 。 锅里放水烧开 ， 水开后放入卷心菜叶 ， 水再次沸腾后取出卷心菜叶 。 沥干水分 ， 焯熟的菜叶放入料理机中 ， 并加入调好的奶粉 。 打成细腻的浓汤 ， 用滤网过滤 ， 把卷心菜叶和卷心菜泥分开即可 。
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