导读：怎样制作果汁好喝1.果汁是以新鲜水果为原料历经物理方法如榨取、抽滤、提纯等获得的饮料， 一般就是指纯果汁或100%果汁 。 果汁按形状分成澄清果汁和混浊果汁， 由于大家一般早饭非常少吃蔬菜和新鲜水果， 因此早... ...在网上有很多关于怎样制作果汁好喝的知识， 也有很多关于瘦身果蔬汁怎么做好喝又简单的文章 。 今天HOQI美食小编整理的， 关于怎样制作果汁好喝的文章,希望能够帮助到大家， 我们一起来看下吧~怎样制作果汁好喝1.果汁是以新鲜水果为原料历经物理方法如榨取、抽滤、提纯等获得的饮料， 一般就是指纯果汁或100%果汁 。 果汁按形状分成澄清果汁和混浊果汁， 由于大家一般早饭非常少吃蔬菜和新鲜水果， 因此 早上喝一杯新鮮的果汁或纯果汁应该是一个良好的习惯， 填补身体必须的水份和营养成分 。 下面给大家推荐几款好喝方便的果汁 。
2.黄瓜:150 。 辅料：蜂蜜:2勺, 纯净水:300ml 。 制作方法：将果汁机提前清洗干净， 黄瓜清洗干净后用刀切小粒备用 。 将黄瓜粒放入杯子里， 加入不超过400ml的纯净水 。 将刀头拧紧 。 装在搅拌机头上， 按下按钮， 炸成黄瓜汁 。 喜欢细腻口感的， 可以用筛子过滤一下 。 过滤渣后， 加入适量的蜂蜜， 就可以饮用了 。
3.甜瓜:1个、柠檬:2片、纯净水:适量 。 辅料：薄荷叶:适量, 蜂蜜:适量 。 制作方法：首先将甜瓜用水果刀去皮切块， 放入料理机中搅打成汁 。 搅打成汁之后再倒入冰格中放入冰箱冷冻成冰块 。 接着在气泡机瓶子里加入纯净水， 制作气泡水， 做好的气泡水放入冰箱冷藏 。 冰块冷冻好后取出 。 杯子中放入切好的柠檬片， 加入冷藏好的气泡水,最后放入切好的甜瓜块， 放上薄荷叶子装饰， 喝的时候再调入适量蜂蜜就做好了 。
4.杨梅:60克、雪碧:150克 。 制作方法：杨梅放入碗里， 加入凉开水， 浸泡3分钟 。 用漏勺把杨梅捞起沥干水分， 大部分留作榨汁， 少部分放入冰箱冷冻室冷冻30分钟或以上， 大部分杨梅放入料理杯里， 倒入约50克雪碧， 启动， 搅打成汁 。 杨梅汁过滤， 汁水流入尖口量杯中， 备用， 冰冻的杨梅取出放入杯子里， 倒入大约四分之三杯雪碧， 再倒入少许杨梅雪碧 。
文章插图
瘦身果蔬汁怎么做好喝又简单【怎样制作果汁好喝】1.性味寒、苦 。 含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等物质， 能清热解暑、疏散风热、清肝明目、减肥消脂、美容养颜、祛痘消炎、控油护肤、补中益气、润肠通便、健脾开胃、降低血压、防癌抗癌、抗氧化、抗辐射、调节内分泌 。
2.性味平， 甘 。 富含蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、胡萝卜素、铁、钙、磷等物质， 能清热解暑、治疗便秘、健脾益胃、美容减肥、滋阴润燥、预防感冒、消除浮肿、补中益气、开胃消食、治疗贫血、补血养胃、抗辐射、促进新陈代谢、增进血液循环、增强身体免疫能力 。
3.富含维生素C、维生素D、维生素B果糖、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、膳食纤维等元素， 能延缓衰老、改善睡眠、强脑益智、促进血液循环、促进新陈代谢、强健身体、美容瘦腿 。 降低血压、防癌抗癌、舒缓神经、除烦抑燥 。
4.富含维生素C、维生素B维生素B钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等多种元素， 能清热解暑、生津止渴、美白嫩肤、化痰止咳、健脾益胃、紧致肌肤、减肥消脂、清洁去污、抗菌消炎、舒缓疲劳、抗辐射、治愈感冒、消除疲劳、杀菌杀虫、降低血压、调节肌肤水油平衡 。
相关经验推荐
- 吃完小龙虾可以吃哈密瓜吗 小龙虾和哈密瓜一起吃会怎样
- 空腹可以吃哈密瓜吗 空腹吃哈密瓜会怎样
- 剩饭剩菜怎样处理 剩饭剩菜不能养猪的规定
- 怎样做面包
- 白切鸡做法怎样煮皮才脆？ 手撕鸡怎么做好吃又简单
- 辣椒怎样提高产量 怎么促进辣椒果实的膨大发育
- 猪蹄怎么区分前后 怎样分辨猪手和猪脚
- 怎样解决熬粥不糊锅？
- 怎样把肉炖得又熟又烂又好吃？
- 金蝉怎样储存好