导读：过年期间,宝宝饮食方面有哪些安全事项需要注意?1.春节期间，走家串门，桌面上少不了大量的大鱼大肉，宝宝一定会比平时多进食很多的鱼肉，吃多久容易不消化，也容易上火，所以平时一定要督促宝宝多吃一些易消化、... ...在网上有很多关于过年期间,宝宝饮食方面有哪些安全事项需要注意?的知识，也有很多关于如何合理安排儿童膳食的文章 。 今天HOQI美食小编整理的，关于过年期间,宝宝饮食方面有哪些安全事项需要注意?的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~过年期间,宝宝饮食方面有哪些安全事项需要注意?1.春节期间，走家串门，桌面上少不了大量的大鱼大肉，宝宝一定会比平时多进食很多的鱼肉，吃多久容易不消化，也容易上火，所以平时一定要督促宝宝多吃一些易消化、去火的食物，比如说胡萝卜、芹菜、海带、香菇等，这几样蔬菜非常有利于宝宝的营养与成长，我家宝宝就非常喜欢 。
【如何合理安排儿童膳食 过年期间,宝宝饮食方面有哪些安全事项需要注意？】2.春节期间，桌面上会比往日多出很多的酒水，孩子们的饮料自然也会很多，如果宝宝喝多了碳酸饮料的话，会造成胀气、消化不良等，而且饮料中大都糖分比较多，宝宝喝多了也会影响食欲的！这里有个建议，假期时间相对比较富足，可以选购一些新鲜的水果，给宝宝榨汁喝，这样既营养又无添加，宝宝们也比较爱喝 。
3.春节期间走亲访友，桌面上自然少不了零食的存在，比如说糖果膨化食品等，大部分的宝宝都非常喜欢，但是吃多了对宝宝一点好处都没有！所以说，家长在这一方面一定要把好关 。 这里有个建议，家长可以给宝宝买一些相对较健康的食品，比如说坚果、酸奶等，但一定要注意宝宝的进食安全 。
4.对于1岁以内的宝宝：施救者曲膝跪坐地上 。 抱起宝宝，将宝宝的脸朝下，使其身体倚靠在达人膝盖上 。 以单手用力拍宝宝两肩胛骨减拍背五次，再将婴儿翻正，在婴儿胸骨下半段，用食指及中指压胸五次 。 重复上述动作，以压力帮助宝宝咳出堵塞气管的异物，一直做到东西吐出来为止 。
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如何合理安排儿童膳食1.家长经常会问小孩子每天到底应该吃多少米饭，需要摄入多少营养，其实不同年龄，不同性别的孩子每天吃的总能量有所区别，男孩要比女孩要多一些，另外蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙都有一定的比例，但是家长并不是营养专业人员，很难去规范能量和热卡的摄入，所以有个简单的方法，三岁的儿童就相当于相当于父母一天4/6的摄入量，六岁的儿童相当于父母一天4/5的摄入量 。
2.根据2007年学龄前儿童平衡膳食宝塔示意图，宝塔的底层是谷类、米饭、面条等粮食类，需要180克到260克的摄入量，第二层是水果蔬菜类，应有150克到300克的摄入，第三层是禽畜肉类、鱼虾类和蛋类，应保持在40克到45克，第四层是大豆类及豆制品25克，最上层是植物油25克到30克，大家可以参考着去选择食物给孩子搭配膳食 。
3.合理膳食安排即指每天进食次数、时间和每餐进食量都要合理安排 。 孩子的胃体积较小，7~11岁的儿童，胃每天可容纳的食物量为2100~2300克 。 每餐后，食物在胃里的时间为4~5小时，因此，学生要每天吃3—4餐，每餐间隔4~6小时为宜 。 如果进食时间和进食量经常改变，会使消化器官功能紊乱，食欲减退，影响生长发育 。 因此小学生吃饭应定时定量，不应好吃的多吃，不好吃的不吃，也不能用零食充饥及靠喝含糖饮料为主 。
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