导读：鸡胸肉怎么做好吃又简单的方式1.喜欢健身的朋友们都爱吃鸡胸肉 ， 鸡胸肉营养丰富 ， 蛋白质含量高 ， 鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉 ， 肉质非常嫩 ， 生活中鸡胸肉是我们常见的一种肉食食材 ， 烹饪方式多种多样 ， 煎、炒、烹、... ...在网上有很多关于鸡胸肉怎么做好吃又简单的方式的知识 ， 也有很多关于洋葱怎么做好吃家常菜的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于鸡胸肉怎么做好吃又简单的方式的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~鸡胸肉怎么做好吃又简单的方式1.喜欢健身的朋友们都爱吃鸡胸肉 ， 鸡胸肉营养丰富 ， 蛋白质含量高 ， 鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉 ， 肉质非常嫩 ， 生活中鸡胸肉是我们常见的一种肉食食材 ， 烹饪方式多种多样 ， 煎、炒、烹、炸都可以 。 下面我们会举例5道鸡胸肉的做法 ， 美味又好吃 。
2.需要说明一下：每一个烤箱的脾气秉性都不一样 ， 所以在烤食物之前 ， 先要摸清了你的烤箱温度 ， 不能照本宣科 ， 把温度原封不动的拿过来 。 另外 ， 鸡丝比较小 ， 烤的时候要多监看 ， 感觉上色之后 ， 就要翻面了 ， 否则 ， 烤糊就是分分钟钟的事了 ， 浪费食物不说 ， 还浪费了大好的心情 。 烤好的鸡丝 ， 不对 ， 应该是鸡肉干 ， 要晾凉一下 ， 口感才会比较好 ， 最好是把它放入有盖的瓶子里 ， 随吃随取 ， 就是带到户外 ， 或者送朋友 ， 都一定会大受欢迎的 。
3.下面调一碗调味料汁 ， 取一小碗 ， 依次加入食盐5克、鸡精0.5克、蚝油1汤匙、香醋半汤匙、生抽5汤匙、香油5毫升、花椒油5毫升、白芝麻5克、凉白开5汤匙、自制辣椒油3汤匙拌匀成红黑色料汁 ， 最后将切好的蒜末和葱白也加入碗内料汁一同拌匀备用 。
4.依次往碗内加入食盐1小勺、生抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡蛋1个、香油5毫升、胡椒粉半勺 ， 用干净的手螺旋式给他抓匀 ， 然后再次分2-3次的往碗内加入玉米淀粉100克左右 ， 一边加一边抓匀 ， 直到鸡胸肉被抓起来不会马上掉落比较粘手时为止 。
文章插图
洋葱怎么做好吃家常菜1.洋葱中的营养成分十分丰富 ， 不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒 ， 及纤维质等营养素 ， 更有两种特殊的营养物质 ， 槲皮素和前列腺素A 。 这两种特殊营养物质 ， 令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效 。 洋葱在烹调中一般都是用来做配菜的 ， 也有部分做主菜的 ， 下面给大家分享一些洋葱好吃的做法 ， 供参考 。
2.还记得小兔子刚刚抱回家的那段时间 ， 我每天放学后 ， 都会去家附近的菜市场 ， 捡一些菜市场摊贩丢弃的菜叶子 ， 回家清洗干净后喂兔子 ， 当小兔子给我的新鲜感过去之后 ， 我又想到了那件神奇的事情 ， 可以让人流眼泪的洋葱 ， 终于有一天 ， 放学后鼓起勇气 ， 决定去菜市场买一颗洋葱回家 ， 试试切洋葱 ， 看是不是真的那么神奇？
3.切开洋葱 ， 流过眼泪之后 ， 还挨了打 ， 再一次的哭得稀里哗啦 ， 之后我就一直不喜欢洋葱 ， 对洋葱的态度就是不吃 ， 直到大学住校之后 ， 室友给我说起食用洋葱的众多好处 ， 我才开始尝试着吃洋葱 ， 这时洋葱给我留下了比较好的印象 ， 吃洋葱能够增强新阵代谢的能力 ， 让那段时间有点便秘的我 ， 明显感受到去卫生间是件非常畅快的事情；
4.现在回想起关于洋葱的菜肴 ， 几乎洋葱都是被拿来当做配菜 ， 但作为配菜也完全没有影响到洋葱的光芒 ， 洋葱就好比是一幕戏剧中的配角 ， 在戏剧中只有小演员 ， 却没有小角色 ， 洋葱在每道菜肴中 ， 虽难是配菜 ， 但都起到至关重要的作用；
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