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红糖一直被视为补血圣品 。 其实红糖的功效不仅如此 ， 它还能美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜、调经 。 如果想改变脸色蜡黄的状况 ， 试试红糖比较好 。
桂圆、龙眼、枸杞、红糖和水
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材料：大枣(干)60克 ， 桂圆30克 ， 枸杞30克 ， 红糖30克 。 做法：将大枣、枸杞子、桂圆洗净 ， 用冷水浸泡1小时 ， 倒入汤锅中 ， 加入800g水和红糖 ， 搅拌均匀 ， 盖上盖子 ， 大火煮沸后转小火 ， 小火炖30分钟左右 。 功效：可用于普通人保健 ， 也可用于产妇产后补血 ， 用于经期妇女止痛 。 女性朋友经常喝这种汤 ， 也有美容养颜的功效 。
生姜、大枣和红糖水
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材料：干姜、大枣、红糖各30克 。 做法：将前两味洗净 ， 干姜切碎 ， 大枣去核 ， 加红糖炒熟 ， 喝汤吃大枣 。 功效：具有温经散寒的功效 ， 适用于寒性痛经、黄褐斑 。
红糖保湿茶
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材料：绿茶2克 ， 红糖30克 。 做法：将绿茶和红糖用开水冲泡后 ， 加盖5分钟即可饮用 。 功效：每天一剂 ， 令肌肤洁净明亮 ， 粗糙肌肤重获光泽 。
红糖海绵蛋糕
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材料：红糖50克 ， 糯米粉100克 ， 米粉100克 ， 水60克 。 练习：
1.将糯米粉和米粉倒入容器中 。
2.将红糖加入沸水中 ， 搅拌均匀 。
3.过滤红糖水中的杂质
4.红糖水冷却后 ， 倒入粉中 。
混合均匀 。
6.用筛子筛(用厚一点的筛子)
7.然后准备一个方形的慕斯圈 。
8.纱布抹油 ， 倒入粉末 ， 放入慕斯圈 。
9.然后蒸20分钟 ， 用中火 。 冷却后切片食用 。
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