我们特意挑选了两位嘉宾 , 一位是北京大兴的西瓜种植户周春秀 , 他带来了酱西瓜蛋和红烧肉西瓜皮;另一位是朱玉文 , 一位来自广西桂林的退休员工 , 他带来了南瓜肉馅和脆炸南瓜花 。 他们的食材特别小 , 但是特别好吃 。
文章插图
招牌菜:西瓜鸡蛋
西瓜不浪费 。 腌咸菜很好吃 。
文章插图
-01-
换刀腌制西瓜 。
选择大小均匀的小西瓜 , 切掉两端 , 不用切掉 , 用斜刀切 , 表面依次撒上盐和糖 , 铺匀 , 放在太阳下晒两天 。 等干到皮肤收缩后 , 就可以用酱腌制了 。
温馨提示:大西瓜需要换 , 小西瓜不需要;(2)在腌制的西瓜中加入糖 , 可以中和它 , 使它的味道更好;盐一定要撒均匀 。
-02-
做酱汁
开大火 , 放入酱油、2片姜、大料、桂皮、干辣椒 , 将酱汁煮至沸腾 , 将酱油煮熟 , 倒出酱汁 , 放凉待用;
文章插图
小贴士:调味汁必须煮沸 , 以防止西瓜在腌制过程中变质 。
-03-
泡菜
2天后将腌制好的西瓜装盘 , 将凉透的酱料倒入其中 , 密封 。 2天后可以吃 , 7天后味道会更好 。
要点:煮酱的时候一定不能加油 , 酱要煮开 , 打开 , 冷却 。
招牌菜:红烧肉和西瓜皮
五花肉配西瓜皮 , 可以满足你的食欲和饱腹感 。
文章插图
-01-
猪肚脱毛
将五花肉皮朝下放入加热的铁锅内 , 待表面微黑后用清水洗净;
-02-
五花肉切块
五花肉改刀 , 切块;
-03-
锅烧五花肉
锅烧热 , 放入五花肉 , 下油煸炒;
文章插图
-04-
油炸糖色
加入冰糖 , 翻炒至变色 , 加入酱油、姜片、八角、干辣椒、桂皮、香叶、大葱、白酒、开水、盐 , 烧开后盖上锅盖 , 5分钟后小火炖30分钟;
-05-
把西瓜皮换成刀
西瓜皮去掉皮和红瓤 , 切成小块;
-06-
将西瓜皮放入锅中 。
【西瓜为什么是蔬菜 西瓜菜是什么菜】将西瓜皮放入锅中 , 快速翻炒一分钟左右 , 然后出锅即可食用 。
推荐理由:西瓜皮炒一分钟 , 味道最好 。
这个红烧肉西瓜皮吃起来不油腻 , 入口即化 。 西瓜没有原味 , 像蔬菜一样 , 但还是有淡淡的瓜香味 。 瓜香与肉香融合 , 咬一口留满嘴香 。 这是一道非常美味的佳肴 。
南瓜花的引种及特性
它是南瓜花中葫芦科南瓜花属植物 , 既是蔬菜又是药物 。
季节性强 , 夏季鲜美 , 口感鲜嫩 , 味甜 。 广泛分布于四川、云南、贵州等地 。 在中国 , 它可以被蒸、炸和做成汤 。
民间名菜:南瓜花酿肉
馅料塞到南瓜花里 , 精致可口 。
文章插图
-01-
处理南瓜花 。
将清洗干净的南瓜花去掉花芯 , 剪去花茎;
文章插图
-02-
做肉末
取一个空碗 , 将肉末前腿、半块豆腐、香菇丁、姜末、葱花、油、酱油、蚝油、盐顺时针搅拌 , 加入生粉 , 再次搅拌 , 腌制30分钟;
相关经验推荐
- 一般什么茶需要煮 什么茶是要煮的
- 西瓜皮有什么营养功效 西瓜的皮有什么作用
- 青虾的营养价值 青虾的营养价值表
- 加绒哪种绒不会有静电 羊绒制品起静电是不是不太好?
- 生育待遇查询归属年月是什么意思 生育保险归属年月
- 布鲁伊是哪国动画片 动画片布鲁伊是男孩还是女孩
- vivoz5处理器型号 vivoz5的处理器是什么处理器
- 质量技术员是做什么的 技术员是做什么的
- 行政是做什么的 行政是做什么的工作
- 西瓜吃了一半吃不完怎么办 西瓜吃不完可以做什么