西瓜皮有什么营养功效西瓜的皮有什么作用 _生活百科

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夏天吃个消暑的西瓜确实是个好东西，但是吃完西瓜直接把西瓜皮扔掉就太浪费了。其实西瓜皮是一种良药，在古代就有记载。
举几个例子：《饮片新参》:清热解暑，养胃生津。 003010:能清热除烦，祛风利湿。 103010:治口疮，西瓜皮烧灰。 003010:是利尿剂。治疗肾脏炎症、水肿、糖尿病和黄疸。并能解酒。这些都表明西瓜皮具有良好的保健作用。
下面是一些保持西瓜皮健康的好方法，告诉你如何把西瓜皮当良药。当然，在我说之前，我想告诉你这个西瓜皮指的是哪里。其实这个西瓜皮不是指西瓜的白瓤，而是指西瓜外面的绿皮。
【西瓜皮有什么营养功效西瓜的皮有什么作用】

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西瓜皮的第一个作用是治疗糖尿病患者口渴、小便混浊。用西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，水煎服。
为什么西瓜皮会有这种效果？这是因为西瓜皮含有丰富的有机酸和维生素C，对多饮、多尿、烦渴等糖尿病症状有一定的改善作用。
西瓜皮的第二个作用是预防和治疗心脏病。用法是用西瓜皮10g，煮沸5分钟，再加入西洋参5g，煮沸5分钟后饮用。
这是因为西瓜皮能清热解暑，而西洋参能益气养阴，对气阴两虚引起的心脏病有很好的疗效。
西瓜皮的第三个作用是通便。便秘的时候可以把西瓜外面的青皮做成汁喝，通便效果好。

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众所周知，膳食纤维可以促进肠道蠕动，西瓜皮中含有丰富的膳食纤维，所以对便秘有非常好的效果。对于便秘严重的人，也可以考虑加入适量的蜂蜜。西瓜皮虽然好，但是不能多吃，因为西瓜皮本身比较寒，所以阳虚、气血两虚的人吃了容易拉肚子。
西瓜皮的第四个作用是治疗咽喉肿痛，效果也很好。我们都知道西瓜霜。其实这就是西瓜皮的清热功效。西瓜皮30克，水煎2碗，至量1碗。连续几天每天服用两次。这个药方对喉咙痛有很好的疗效。
西瓜全身都是宝，吃完西瓜皮不要扔掉，要好好利用。