导读：早餐什么菜简单又好吃1.用小锅做炒饭俗称快锅饭 ， 比较容易糊锅 ， 所以整个炒的动作要快 ， 防止米饭糊锅 。 蔬菜炒饭 ， 虽然味道很清淡 ， 少盐 ， 少油 ， 但是适合早晨给家里的孩子吃 。 吃蔬菜炒饭的时候 ， 如果觉得味道太淡 ， ... ...在网上有很多关于早餐什么菜简单又好吃的知识 ， 也有很多关于自制简易早餐如何做到每天不重样,既营养又健康?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于早餐什么菜简单又好吃的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~早餐什么菜简单又好吃1.用小锅做炒饭俗称快锅饭 ， 比较容易糊锅 ， 所以整个炒的动作要快 ， 防止米饭糊锅 。 蔬菜炒饭 ， 虽然味道很清淡 ， 少盐 ， 少油 ， 但是适合早晨给家里的孩子吃 。 吃蔬菜炒饭的时候 ， 如果觉得味道太淡 ， 里面可以加些辣椒面或者辅以榨菜 ， 就算早晨的美味之一了 。
2.早晨吃粥 ， 一直以来是很多人的不二选择 ， 尤其是南方更是如此 。 很多地方的额早餐都是不一样的 ， 但是喝粥对于大多数人来说都是可以接受而且乐于接受的 ， 之时取决于吃粥的时候的配材 ， 因此 ， 粥本身带有一些荤腥和蔬菜的 ， 就比较受大家欢迎了 。
3.忙碌的一天总是从早上 就开始 ， 如今的年轻人工作压力较大 ， 以至于在生活中总是风风火火 ， 但又总是忽略细枝末节的事情 。 就拿早餐来说 ， 很多人都会很简单地选择面包、牛奶、鸡蛋等等 ， 很久没好好吃过早餐 ， 为何不将早餐变得更有仪式感呢？匆匆忙忙要上班 ， 早餐也不要太随便 ， 这三种简单、好做又营养 。
4.其实市场中不乏售卖鸡蛋饼的摊铺 ， 但是排着长龙还不一定好吃 ， 在家其实可选择自己进行制作 。 挑选自己喜欢的食材 ， 这里为大家推荐的是土豆和胡萝卜 ， 将其用擦丝器擦成均匀的土豆丝和胡萝卜丝 ， 之后选择煎蛋的方式进行制作 ， 因为食物都比较好熟 ， 因此很快就能够享受到美食 。 在品尝的时候能够感觉酥脆香甜的口感 ， 加上鸡蛋带来的清香 ， 想忘记都难 。
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自制简易早餐如何做到每天不重样,既营养又健康?1.首先你准备一些早上比较喜欢适合早上吃的健康食材 。 牛奶 ， 鸡蛋 ， 苹果 ， 黄瓜 ， 南瓜 ， 西红柿 ， 燕麦 ， 香蕉 ， 燕麦面包 ， 胡萝卜 ， 西蓝花 ， 鳕鱼 ， 培根 ， 生菜 ， 青豆 ， 面粉 ， 红薯 ， 玉米 ， 黄豆 ， 花生…早餐一般一个喝的 ， 三个吃的 ， 注意搭配 。 四五种食材一搭配 ， 基本一两个月不重样 。
2.想要做到早餐每天不重样 ， 那就要花一点点心思了 。 下面请大看看我每天的早餐 。 由我来给大家介绍一下:图一是南瓜鸡蛋卷 ， 图二是八宝饭 ， 图三是馄饨 ， 图四是水煎包 ， 图五是南瓜糯米饭 ， 图六大家猜猜是什么？想知道的点赞呗！我还有好多不重样的早餐等着告诉你呢！看到这么多美味有没有想吃的啊？
3.不过早餐想要简易 ， 又想做到每天不重样 ， 怕是有点困难 。 首先要考虑的是 ， 身边方便购买的的食材其实每天就那么几样 ， 其次是各种食材简易做成成品的方法也不算多 。 所以想做到每天不重样 ， 嗯 ， 挺难 ， 当然如果是限制在1周或者1个月内 ， 那应该就容易挺多了 ， 哈哈哈~杠精如我~
4.首先我会利用我身边的菜品 ， 进行简单的搭配 ， 比如一早自己喂的鸡或者鹅 ， 下了鸡蛋或者鹅蛋 ， 那么今天早晨就很简单了 ， 鸡蛋或者鹅蛋炒小葱就好 。 如果菜园子里的韭菜可以吃了 ， 我就会割一把韭菜 ， 用来炒鸡蛋 ， 调豆腐等 。
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