下面为大家介绍的是葫芦粥的功效,希望大家能够喜欢 。
葫芦瓜各地均有栽培,嫩果可供食用,老后不能食用 。相对其他果蔬,营养价值较低 。
葫芦营养分析:
瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能 。同时,瓠瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力 。从瓠瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果 。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多,食后可阻止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率,从而起到防癌抗癌的作用 。
葫芦适合人群:
一般人群均可食用 。
特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食 。
【葫芦粥的功效与禁忌 葫芦粥的功效】 葫芦粥的功效二
葫芦瓜性寒、味甘,入肺、胃、肾经;
具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功能;
主治水肿腹水、烦热口喝、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症 。
可用于辅助治疗水肿腹胀、烦热、口渴、黄疸、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症 。另有润肌肤的优点,能抗病毒并防癌 。
葫芦做法指导:
1.葫芦栽培时因土壤或光照等原因,可能含有醣苷结构化合物,食后容易中毒,烹饪前可舔尝,如有苦味,应弃而不用 。
2.葫芦瓜的食用法有炒、烩、做汤、制馅等,如辣炒葫芦条、葫芦烧肉块、葫芦汤等等 。
3.烹调时不宜煮复太烂,否则营养损失多 。
4.苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在烹饪之前先尝出来而弃之不要 。
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