关于扁豆粥的几种做法大全大家都了解吗?下面为大家介绍几种 。
大米扁豆粥:白扁豆25g,大米50g,清水1000ml 。白扁豆洗净后泡8-10个小时 。大米洗净,用清水泡1个小时后,与白扁豆放入砂锅中;砂锅中加入清水,大火煮开;小火炖至扁豆熟软即可 。此粥健脾祛湿,洁肤除斑 。适用于脾虚有湿,体倦乏力,食少便滤,皮肤暗黑、色斑;或水肿,妇女带下;或暑湿阻滞、脾胃不和之呕吐腹泻等 。【扁豆粥做法 扁豆大米粥做法】
人参扁豆粥:白扁豆15克,人参5-10克,粳米50克 。先煮扁豆,将熟,入米煮粥;同时单煎人参取汁,粥熟时,将参汁加入调匀即可 。每日2次,空腹服食 。此粥益精补肺,健脾止泄 。适用于久泄不止、脾胃虚弱或小儿吐泻等症 。
大枣扁豆粥:大枣(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克 。扁豆、党参同煎,去渣取汁,加粳米如常法煮粥 。此粥补中益气,健脾利窍 。主治肺脾气虚之慢性鼻炎 。
粳米扁豆粥:白扁豆20克,粳米50克 。白扁豆洗净,置锅中,加清水1000毫升,加粳米,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热分次食用 。此粥和中清热护肝 。主治大肠癌,属肝胃阴虚型,腹胀隐痛,喜凉恶热,大便干结者 。
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