柠檬滋阴,但癌症患者不宜食用;否则肿块会膨胀 。
香蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹等有止泻作用,但便秘者不宜食用;否则会更便秘 。
酸藤子是养血的,但血粘的人不宜吃;否则会出现血块 。
西瓜、甜瓜、葡萄、柑橘、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓有利尿作用,但高血压、糖尿病人不宜食用;否则会增加血液黏稠度 。
椰子水是一种解决办法,但不感冒的人不吃;不然会流汗伤阴 。
金桔、柚子、菱角、花生有祛痰作用,但癌症患者不宜食用;否则会导致肿块破裂 。
梨、香蕉、无花果、桑葚、松子、酸角都是拉肚子的,但慢性结肠炎的人不宜吃;否则,这个洞不会停止 。
桃子、栗子、水果都是活血的,但癌症患者不宜食用;否则,肿瘤会转移 。
香榧、榛子、槟榔有杀虫作用,但肝炎患者不宜食用;否则会造成肝损伤 。 有人说桃护人杏伤人,一棵李子树下埋了新坟 。 好像桃子最安全 。 不对 。 自古以来,苹果具有平和的药性,最适合普通人使用 。
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天然补肾药、安眠药、感冒药、胃药、止痛药,你都知道吗?
老话说得好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片来抱佛脚,那不如在日常饮食中多吃下面几种食物,今天来告诉你,有些食物不仅有健康保健的作用,甚至还可以治病 。 偶尔吃一次效果不明显,长期吃一定会有效哦 。
1、天然补肾药-山药
山药的保健功效是很多药材都没法代替的,向来有"白人参"之称,具有补肺、健脾作用,能益肾填精 。 中医把山药称为上品之药 。 山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用 。 山药性平,味甘,最佳吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可以做汤喝或者炒菜 。
2、天然安眠药-香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药",除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有镁离子,而镁离子能够使肌肉放松,起到安眠的作用 。 睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便 。 另外,香蕉能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量,能帮助多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持快乐的心情 。
3、天然皮肤药-甘菊
甘菊有"植物的医师"的美誉,其最主要的特点就是温和清凉,能够起到抗过敏的作用,在欧洲含有洋甘菊和金盏花成分的婵医医学舒缓滋润霜被誉为"天然激素",特别是对过敏,湿疹,皮炎和干燥泛红的皮肤,有着绝佳的疗效 。
4、天然感冒药-柠檬
柠檬中富含丰富的维他命C,感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状 。 用新鲜柠檬切薄片,再放些盐巴,冲入热开水泡来喝,中医师表示这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药,能顺气化痰、消除疲劳,喝起来不会太酸捎带些咸味,其实就有点市面某种用泡的成药一般 。
5、天然胃药-高丽菜
高丽菜富含膳食纤维,又称「厨房的天然胃药」,对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言,不妨添一道高丽菜,由于高丽菜含有保护胃肠黏膜的物质,搭配食用,不易引起胃部的不适,一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类,高丽菜都不缺,对于胃溃疡和十二指肠溃疡,可以有效的预防改善 。
6、"天然止痛药"-生姜
7、天然降压药-芹菜
芹菜,又叫香芹、蒲芹等 。 除香口好食之外,还有降压的药用功效 。 从芹菜子中分离出一种碱性成分,有镇静作用;取生芹菜去根,用冷开水洗净,绞汁,加入等量蜂蜜或糖浆 。 日服3次,每次40毫升,对治疗高血压降低胆固醇疗效颇佳;对原发性,妊娠性及更年期高血压均有效 。
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