中药桔子皮的功效与作用橘子皮和橘络的功效 _生活百科

之后，初冬是吃橘子的好时候。
但你一定听说过。
橘子吃多了会上火。
有人说多吃橘子上的白丝会降火。

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橘子
橘子是温暖的。橘子属于热性水果的温和性质。只有过度消费，才能让“暖”上升到“热” 。
橙子含糖量很高。过量食用橙子会增加口腔中的糖分。细菌在高糖环境下容易滋生，导致口腔溃疡和牙龈发炎，使人感到“烦躁” 。尤其是儿童，不宜多吃。
橙白丝又叫橙丝、橙筋、橙白丝等。在中医的范畴里还有一个专属的名字：罗棠。
很多人，包括我在内，在吃橘子的时候，习惯性地把橘子瓣外面的白筋撕碎。其实没必要。多吃点橙汁就好了，比如

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橘子
01花坛知客
中医认为橘络有通络化痰、理气活血的作用。因此，患有慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病的人可以将其作为一种很好的食疗方法。
02保护心血管系统
现代营养学研究表明，橘子皮中含有一种叫芦丁的物质，能使血管保持正常的弹性和致密性，降低血管壁的脆性和通透性，预防高血压患者的脑出血和糖尿病患者的视网膜出血。
此外，有动脉硬化倾向的老年人，吃橘子络大有裨益。

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橙汁
直接吃：
把橘子皮掰下来后，不要拉橘子，和橘子肉一起吃。
浸泡，和其他东西一起吃：
可以把橘子皮撕下来，洗净晾干，保存。这是一个雨天。要知道，橘皮也是常用的中药。
当你觉得心里闷闷的，咳嗽有痰的时候，可以把橘子皮泡在开水里， 10-20分钟后直接喝。
或将橘子、陈皮、川贝和茯苓煎煮；煮的时候也可以放一点米粥，和米粥一起吃，只要不过夜就行。

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精力
肚子疼的时候可以用橙汁3克，生姜6克，红糖少许，水煎服加少量红糖治疗肚子疼。
需要祛瘀通络的时候，尤其是冠心病血瘀患者，可以用橘络炖筋。
即：陈皮15g ，红花6g ，猪蹄300g ，料酒10ml ，盐和姜4g ，味精和胡椒粉2g ，葱8g ，香油25ml 。每天炖一次，适量食用。
但应特别注意的是：
不要用茶叶冲泡，因为茶叶中的一些物质可能会与橘皮发生反应，产生有害物质。
橘子皮
成熟的橘皮经干燥加工制成陈皮，具有调节大气的适度药用价值。
提示：鲜桔皮不能直接泡茶。除了农药残留的隐患，鲜桔皮的挥发油还会刺激肠胃。但鲜橘皮可以外用去油腻，白醋可以用于厨房去污除臭。