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我从小就喜欢糯米 。 糯米糕、珍珠球、麻球、红糖、驴打滚、荷叶蒸糯米排骨、腊肉烤糯米、咸蛋黄饺子、八宝饭、粉蒸排骨 , 都是我奶奶最爱吃的食物 。 看我这么喜欢糯米 , 奶奶就叫我“糯米女” 。 又粘又好吃又甜又好吃 。 吃在嘴里心里是甜的 。 这就是我喜欢糯米饭的原因 。
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金色圆形麻球是一种受欢迎的大众食品 。 我以前觉得只有我们老广最喜欢吃 , 就在我们准备的油炸年货里 。 去了很多地方才知道 , 马球在很多地方都很受欢迎 , 茶馆、饭店、大街小巷都能看到 。 我以前吃的大部分麻团都是没有馅的白糯米 , 慢慢衍生出很多品种 。 中间可以加入红豆、紫薯、莲蓉、枣泥、黑芝麻等馅料 。 咖啡偏爱南瓜和紫薯 , 无论是颜值还是营养都可圈可点 。 在这里 , 早高峰时 , 所有的早餐厅甚至流动早餐车都有麻球出售 。 即便如此 , 我也很少在外面买 。 糯米粉到底纯不纯?煎炸油安全吗?干净卫生吗?心里有很多疑问 。 还是家里做的最放心 , 又脆又甜的空心麻球走路 。
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糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2\t、烟酸、淀粉等 。 它营养丰富 , 补中益气 , 是温补强身的佳品 。
东西虽好 , 但请下面的人少吃或快吃 。 请务必去看一看:
1.糯米黏黏的 , 很难消化 。 一次不宜吃太多 , 老人小孩少吃;
2.糖尿病、肥胖或肾病、高血脂等慢性病患者不适合吃糯米类食物;
3.湿热痰多、感冒、发热、咳嗽、痰多的人 , 慢性皮肤湿疹患者 , 血糖高的糖尿病人应忌食 。
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请仔细阅读紫薯空心麻球制作要点:
1.南瓜丸软硬之分:将捣碎的南瓜放入面盆中 , 慢慢加入糯米粉 , 不要一下子全部倒出来 。 边倒边用筷子搅拌 , 使其呈絮状 。 用手揉面团 , 这样南瓜球就不会粘在手上了 。 你可以这样做来测试软硬程度 。 拉一块面团 , 用手指拱成馒头形状 , 上面不会裂开 。 记住面团不要太软 。 太软的面团难以成球 , 容易变形 。
2.空心点:麻球浮上油面后 , 用木铲将麻球轻轻压在锅沿上 。 每一个都要压 , 四五个循环就做成了空心的麻球 。
3.油炸要点:锅中放油 , 大火加热至三成热 , 转小火 , 放入南瓜圈 , 用木铲轻轻一推 , 使其受热均匀 。 如果家里有大树篱 , 可以在大树篱里炸 。 如果我家人口不多 , 我会用木铲轻轻推 , 整个过程都很小 , 直到压完为止 。
4.颜色和硬度要点:木铲压南瓜圈后 , 开火上色 , 加硬度 。 金黄色的麻球可以捞出来控油 。 这一步也很重要 。 未上色的麻球颜色苍白 , 没有外观无法引起人的食欲 , 不变硬的麻球遇冷会塌陷 。
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主要成分:
糯米粉350克、南瓜350克、紫薯150克、白芝麻适量、白糖80克、牛奶25毫升、油1300毫升(作为参考值 , 以没有麻团为准 , 所以小一点的锅少放点油)
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制造步骤:
1.南瓜蒸熟 , 倒掉水分 , 趁热倒入50g白糖 , 捣成泥状 。 建议蒸20分钟以上 。 蒸的越差 , 原浆越好 。
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