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【听中医】哪些产妇适合喝生化汤？
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专家介绍
李艳芳，医学博士，硕士生导师，副主任医师，广东省杰出青年医学人才，澳大利亚南威尔斯韦斯特米德医院访问学者 。 从事妇产科临床工作19年，在妊娠监护、中医治疗妊娠期及产褥期常见病、中西医结合促进产后康复、高危妊娠管理、妊娠并发症及并发症的诊治等方面积累了丰富的经验 。 对妊娠合并地中海贫血的中医药治疗有深入研究，在该学术研究领域处于国际领先地位 。
主持黄
临床上，产后滥用生化汤的情况非常普遍 。 但是这种生化汤怎么喝？多久了？每个产妇都能喝吗？
李艳芳
生化汤产后滥用的现象相当普遍 。 有时候，我们会在门诊看到一些产妇产后42天再来复诊 。 恶露还是不干净 。 一问，原来她整个月每天都在喝生化汤 。 其实生化汤的主方还是很不错的 。 虽然没有多少药味，但是一共五味药，分别是当归、川芎、桃仁、泡姜、炙甘草 。 科学的一个主要方面就是转化中有生命，既能祛瘀又能创造新的 。 但这个基础方并不适合所有产妇，生化汤最适合血瘀导致恶露不尽，或恶露排出不畅，或恶露不多的产妇 。 对于这种血虚血瘀的产妇，恶露可能颜色较深，有血块，舌质较暗，甚至有点瘀斑，恶露排出较少，适合食用 。 但如果平时脾胃虚弱，皮肤白，身体胖乎乎的，还有一些平时容易拉肚子的产妇，或者产后动一动，就会大汗淋漓 。 她们说话的时候，气不够，懒，累，不想说话，恶露多，脸色很苍白 。 还有一些产妇阴虚火旺，手心发热，晚上多梦 。 他们容易发脾气，舌头红，这没什么 。 对于我们这种类型的产妇，在使用生化汤的时候，需要辩证的加减部分药物 。 我们不能直接喝它们，尤其是长时间喝 。 我们一般推荐的生化汤是从产后第二天开始喝，一般3-5天，最多两周 。 如果产后两周，子宫内膜开始慢慢重新形成，再继续服用生化汤 。 生化汤吃多了，会让我们新形成的子宫内膜不稳定，但是很容易长时间出血 。
主持黄
原来不是每个产妇都能喝生化汤，用法用量因人而异 。 然后在坐月子的时候，很多老人说千万不要吃生冷的食物，冷开水，水果 。 但我们也认为水果富含维生素和纤维素 。 我们怎么能不吃它们呢？其实产后真的不能吃水果吗？大热天的，连常温的凉开水都喝不上 。 只能喝温水吗？
李艳芳
这也是我们经常遇到的问题 。 当然坐月子后要吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要兼顾到产后要温凉的观点，但是避寒，不是吃凉开水和水果，有点太绝对了 。 应该怎么吃？当然，从冰箱里拿出来的冷饮、水果或者凉菜，我们肯定是不能直接吃的，应该先加热再吃 。 通常会有产妇回来说她会切水果加热，其实这是不对的 。 如果将水果切开加热，更容易损失其中的维生素 。 如果可以的话，比如我的水果刚从冰箱里拿出来 。 把整个水果放在温水里泡一点，就是不要连皮一起切，让泡恢复到常温，再吃比较合适 。
主持黄
还是应该提前拿出来放在室温下？
李艳芳
最好把它放在室温下 。 一些寒性的水果，我们在月子里最好不吃或者少吃 。 寒性水果主要有西瓜、梨、柿子等寒性水果 。 榴莲、芒果等热带水果可以吃一点，但不要太多 。 还有一些蔬菜是凉性的，比如冬瓜、凉瓜等 。 最好不吃或少吃 。
主持黄
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