早餐喝粥是很多人的习惯 。 黑米粥、小米粥、山药南瓜粥等 。 都是经典做法 。 人在早餐的时候很容易食欲不振,而一碗热气腾腾的粥会引起人的食欲,吃的时候会特别香 。 早餐经常给家人做黑米粥,很多人可能会发现他们做的黑米粥不软不烂不稠,没有早餐店的好吃 。 其实这是因为他们没有好的方法,放在其中一个 。 黑米粥会软烂,清香可口 。 下面,我给大家详细分享一下黑米粥的做法 。 学了之后会让家人爱上喝黑米粥 。 每次用这种方法煮黑米粥,家里大人小孩都很喜欢 。
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备用食材:黑米35g,红枣3个,山药1个,栗子2个;
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制作过程:第一步,将所有食材准备到位,用清水将黑米洗净,然后再次加入清水,让黑米在水中浸泡一夜 。 泡好的黑米第二天早上可以直接煮成粥;
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第二步,将两枚红枣放入清水中浸泡片刻,待皮软后搓干净,然后去红枣核,将红枣果肉切成丁、山药段,戴上一次性手套,去皮洗净;
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第三步,山药切片,栗子提前烤好,然后去掉栗子皮,用勺子把栗子肉压成荣蓉的感觉 。 泡好黑米后,倒掉水;
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第四步:将黑米放入冷水锅中,开始煮 。 大火烧开后,转小火慢煮 。 在这个过程中,不时搅拌,使其受热均匀 。 差不多40分钟,黑米就发粘了;
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第五步:此时将山药片、红枣丁、栗子放入锅中,搅拌均匀继续煮一会儿,20分钟左右,即可出锅享用 。
1.想要黑米粥香软烂,掌握1个技巧,就是黑米的浸泡时间一定要充足,至少需要8个小时 。 一般可以晚上泡水,第二天早上煮,这样黑米在煮的时候会被水饱和,短时间内就会软烂;
2.用冷水煮黑米粥,并注意不时翻动,使黑米受热均匀,既能加速黑米的沸腾,又能防止糊 。 一般情况下,黑米煮30-40分钟即可 。
【如何让黑米粥粘稠 为什么黑米粥煮不到稠稠的】3.山药的汁液很容易痒,剥皮的时候记得戴手套 。 栗子需要煮熟 。 红枣可以直接煮,也可以切碎 。 按照个人习惯去做就好了 。
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