夏天吃什么补水 吃什么东西补水保湿( 二 )


夏天吃什么补水 吃什么东西补水保湿

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5.初晴菊花茶
众所周知,用菊花泡茶有助于降火解暑,但除此之外,菊花还含有丰富的黄酮类、水苏碱、锌等营养成分 。 这些营养物质还可以帮助滋养皮肤,使皮肤变得更好,展示“女性魅力” 。
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现在的菊花经常混淆,很难区分好坏 。 如果你有美容护理的需求,可以试试这款优秀的青菊花 。 它的花形巨大,花瓣层层叠叠,观赏价值很高 。 秉承绿色种植的理念,充分保留了菊花的有效成分 。
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手摘完整饱满的菊花,干花脱水的花干而不燥,柔软坚韧,单朵花可冲泡满杯 。 茶汤金黄透亮,入口后传来菊花的纯香 。 女性经常饮用不仅可以美容养颜,还可以滋养身心 。

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