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一岁宝宝可以吃什么零食1、一岁左右的宝宝由于生长迅速，对营养素和能量的需求量比较大，但消化功能还没有发育完善，容易发生消化道功能紊乱和营养不良，饮食也从乳汁慢慢转换到饭菜，一般的水果蔬菜，鱼虾蛋奶都是可以吃的 。 但是要采取少量多餐的方法 。 一般早晨，中午，晚上和睡觉前还是以奶粉或者母乳为主 。 在两次喂奶期间，增加辅食，大米粥，小米粥，馒头，肉末，蔬菜，水果，一定要讲究色香味俱全，饮食多样化 。 而且一定要松软可口 。 既要搭配合理，又要避免宝宝消化不良 。
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一周多的宝宝吃什么饭的食谱【宝宝一周岁以后吃什么为主 小孩的营养食谱】1、随着宝宝的不断发育，宝宝的消化功能不断增强，能接受的食物也就越来越多 。 宝宝一岁的时候已经可以接受很多食物了 。 正常情况下，只要刺激不是很大，容易消化的蔬菜宝宝都可以食用 。 宝宝到了六个月的时候就需要开始添加辅食了 。 宝宝开始添加辅食的时候一定要注意，每次给宝宝添加新品种的蔬菜时，一定要仔细观察宝宝的反应 。 如果没有不良的情况发生，可以慢慢增加蔬菜的量 。 不能一下子添加太多，特别是一些过敏体质的宝宝 。 宝宝的饮食一定要做到营养均衡 。
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