鸡肉炖什么吃不上火夏天怎么炖鸡汤不上火( 四 ) _生活百科

7、乌鸡是大家常见的食材，可以用来补气血。临床上经常跟中药当归、黄芪、党参、红枣一起炖汤，这个药膳具有补益气血的功效。当归有补血活血的作用，黄芪具有补气固表的作用，党参具有补益脾胃之气...

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鸡炖什么补气血【鸡肉炖什么吃不上火夏天怎么炖鸡汤不上火】1、当归炖鸡既能补气养血，又不易上火。当归是一种中药，不仅能补血，还能促进血液循环。鸡肉营养丰富。当归炖鸡汤，气血双补，补肾调经，适用于气血不足者。气血两虚是气虚与血虚同时发生，表现为头晕、耳鸣、精神萎靡、乏力、心悸、气短、面色蜡黄、头发枯燥、指甲皲裂、视力模糊、双手麻木，均为气血不足所致的症状。补药炖鸡确实能起到补气养血的作用。比如鸡肉可以和人参一起熬制鸡汤，人参本身就极大的振奋了它的生命力。