一般多吃什么可以让身体出现体香一般多吃什么可以让身体出现体香( 二 ) _生活百科

8、兰花又名兰草，花朵清香浓郁，沁人肺腑。兰花性平，味辛，具有清热解郁、和血养颜的功效。兰花稀少名贵，可泡茶饮用。菜肴中配兰花，味道鲜美，具有厚味去腻、淡味提香、清除肺热、通九窍、利关节等作用。经常食用可使肌肤润泽，体味芳香。
9、茉莉花作为美容物，由来已久。《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”中医认为，此花馨香异常，能顺气活血，调理气机。现代药理研究发现，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。中医认为，此花馨香异常，常食之可使肌肤溢香、靓泽。
10、芦荟中含有一种高分子配体糖，配体糖本身并没有香气，但经机体消化吸收后，能散发出芳香。新鲜芦荟去皮拌凉菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作为沐浴或化妆用，令体味芳香宜人。
11、根据中医理论，镁入肺经，而肺主皮毛，故皮肤毛发均与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。杏仁中含有丰富的镁，常食用可去除体味不雅者的烦恼。除此之外，香蕉、无花果、冬瓜籽、玉米、红薯等均是高镁食物，长期食用都有香体的作用。

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一般多吃什么可以让身体出现体香1、吃出体香，有科学道理吗？人体具有蕴香代谢功能，且与食物关系密切。人们可以通过科学饮食，促使自己身体蕴香。身体所蕴的香气可以通过肌肤散发出来。早在唐代就有许多能使人散发体香的药食问世。
2、如果说“吃出体香”的古方离我们太遥远，根据不充分，令人难以置信的话，那么，当今法国的“体香餐”风靡欧洲，总是可信的。他们用当地产的一种没药草做成没药草牛排、没药草羊肉和没药草鱼汤，如果你经常吃这些饮食，便会使你的肌肤散发出清香。
3、碱性绿叶蔬菜：芹菜、紫苏叶、茼蒿、西兰花、豌豆苗、萝卜缨、小白菜、菠菜、木耳菜、马兰头、瓢儿白、荠菜、生菜、香椿芽、西洋菜、香菜等都属碱性的绿叶蔬菜，可中和食入的碳水化合物、肉、鱼、蛋等在人体内所产生的酸性物质，通过膳食纤维刺激肠蠕动使体内毒素排出体外，人体肌肤即可散发出清新的香气。
4、含镁食物：葵花子、松子仁、核桃仁、栗子、冬瓜子、紫菜、芝麻、香蕉、桂圆等富含镁的食物可使人精神饱满，皮肤白嫩，体味呈杏香型。这是因为镁离子可使肠道中的脂肪分解成无毒的物质排出体外，含镁食物自身的香味也能促使人体生香。女性若将葵花子等当零食常吃，便可使肌肤散发杏香。

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怎么有体香1、都说女人有体香是非常吸引人的，这也难怪，毕竟人们都喜欢闻香的味道，没有人喜欢闻臭臭的味道。在生活中，一些女性的确天生就带有体香，她身上散发出来的味道是独一无二的，并不是普通香水可以比拟的。当然，也有一些女性是不具有体香的。那么，如何一招拥有体香?
2、，想要更好的拥有自然体香，你可以通过运动来达到目的，虽然运动不能直接让你成为一个拥有自然体香的人，但是它却能够帮助你排除体内的一些废物，让你的毒素排出来了，可能身体就会变得比较清爽，这样散发出来的味道也会比较清新。所以，想要拥有这样体香的小伙伴可以尝试一下用运动的方法来达到目的。