怎么煲骨头汤 腊肉炖什么好吃又营养( 二 )


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四川腊肉炖什么好吃1、重庆人过年吃腊肉大体上有凉盘、炖汤和煎炒三大类别 , 炖汤类大体上有两种形式:一是荤素搭配的 , 比如炖猪脚、炖腊排骨;一是荤素共炖后只剩下配菜的 , 比如炖了猪头的萝卜汤 。 腌腊制品炖汤常搭配高淀粉和高纤维食材 , 比如萝卜、海带、莲藕、白芸豆、山药、青菜头等 , 既能解油腻 , 还能充分中和腊肉的盐咸味 。
2、这几天 , 不少返乡过年的人都陆续返回了城区 , 相较于农村腊肉主打的席面 , 城市居家饮食腌腊制品要少很多 。 可以确定的是 , 再过些天 , 很多人便会开始回味过年时在家吃腻了的腊肉 。 你在过年期间吃过的那些家庭版腌腊制品炖汤 , 哪道会最让人回味呢?

怎么煲骨头汤 腊肉炖什么好吃又营养

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腊猪蹄适合跟什么一起煲1、焯好水的猪手洗干净 , 芸豆泡好洗干净备用 。 其实用电压力煲烧豆子 , 可以不泡 , 直接煮 , 但后来我还是发现区别了 , 泡过的豆子 , 味道更温和适口 , 也就是说可以有效的去掉豆子特有的味道 。
2、第一步 , 撒盐:用尖刀将猪脚划开 , 不要留太厚的肉层 , 用食盐均匀涂抹在划开的地方 , 外面也要涂抹 , 让整只猪脚都均匀的被盐覆盖 , 食盐量应该比平时稍重 , 一般100g盐对应5kg肉左右 , 这个可以自己衡量 。 盐稍重一些一个主要是防止脱水不彻底发生腐臭 , 再一个是防止盐不均匀导致味道不佳 。

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