肾虚脾虚吃什么中药调理肝脾不和肾气不足怎么调理 _生活百科

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肝脾不和肾气不足怎么调理1、饮食调理：如果出现了轻微的脾胃肾失调，可以选择饮食调理，多吃一些山药或者是小米粥，另外也可以多吃大枣大，这些食物当中的营养价值是比较高的，可以补充维生素或者微量元素，同时还有健脾的效果，增加脾胃的运转功能，改善脾胃受损的状况。
2、药物调理：如果脾胃肾失调比较严重，可能需要在医生的指导下口服健脾益胃的药物进行治疗，主要是包括香砂养胃丸或者是归脾丸，在用药以后也可以改善脾胃受损的现象，有利于脾胃恢复正常，增加脾胃的消化功能。
3、参加运动：脾胃肾失调可能是在生活中长时间走过或者是暴饮暴食的原因，一般可以参加一些有氧活动，比如散步或者游泳等，运动的过程当中也可以增加脾胃的运转功能，或者是个人的代谢能力，而且还可以增加个人的免疫力。

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肾虚脾虚吃什么中药调理1、热象明显(如尿黄、口干、咽痛、皮疹颜色鲜红)时，可试用栀子加鸡蛋方：山栀子9克，打碎后加水1碗煎成半碗，去渣，加入鸡蛋黄1个，打散后，鸡蛋黄及药液1次服完。每日1次，连服2个月。栀子性味苦寒，有清热、泻火、凉血之功效;鸡蛋黄性甘、平，有滋阴润燥、养血熄风之功效，两者合用可滋阴凉血、养血活血。
2、山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。 ”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。 ”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。 ”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
3、针对湿气重的可艾灸,丰隆、阴陵泉;艾灸的时间要根据灸量来定,时间一般在15到20分钟就可以了。如果有热证表现的可暂停使用,多喝水,等热证表现消退后再灸。 3天一次。
4、肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾,山萸肉、山药补益肝脾,三药合用,补肾养肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳;泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥,滋而不腻,重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒,煎汤送服肾气丸,以达温肾助阳解表之目的。
5、右归丸之“右”即命门之意,右归者指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴以助肾阳;鹿角胶为血肉有情之品,味咸性温,温补肾督二脉;山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾;菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳;当归、杜仲温养肝肾,祛寒壮腰。全方共奏温阳补肾壮腰的功效。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷,腰膝软,食少便溏,面色白,或有阳痿、水肿等,均可适用。用苏叶、生姜煎汤送服,使发散风寒寓于温阳之中,有互为裨补之益。若阳虚不甚者,也可先解表而后施温补。

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脾肾两虚症状吃什么1、脾脏和肾脏是身体的重要器官，很多人在生活中因为忙于工作就会疏于对身体的管理，长期以往就会给身体的健康造成不利影响，而且还容易出现脾肾两虚的现象。出现这种情况后，就会给患者的健康造成不利影响，而且还有可能影响到正常的生活和工作。那么出现脾肾两虚后吃什么比较好呢？今天给大家介绍5种食物来改善脾肾两虚的问题。