脸上长痘痘喝什么汤比较好祛痘喝什么汤( 二 ) _生活百科

2、孩子最近脸上老长痘痘，除了叮嘱她少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜外，还让她涂抹点芦荟胶。另外在学校好多蔬菜也吃不到，像苦瓜，这个去痘痘就很好，现在也不算贵了， 5元一斤，周日只用了5分钟就给她做了个非常简单的苦瓜羹，既下火又祛痘，如果你家有长痘痘的女生还是男生，那就多多给他们吃苦瓜吧！

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怎么排毒祛痘1、适量的苦瓜、蛤蜊、少量的姜丝与葱花。苦瓜洗净切成圈状，蛤蜊用盐水浸泡，锅内加水，放苦瓜，姜丝，接着下洗干净的蛤蜊，大火煮沸，蛤蜊只要一张口即可关火，放盐，撒上葱花，加一点麻油调味。
2、苦瓜清热解毒的作用是非常显著的，而且含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，对排毒祛痘十分有帮助；蛤蜊滋阴、化痰、软坚、利水，可以加速体内废物的排出，此汤排毒，清热，祛痘的效果非常不错。
3、两种都是效清热、解毒、消暑、利尿、祛痘的理想品，此汤是夏季清热美颜的必备饮品，但要注意的时，煮的时候不要将绿豆皮煮到破烂，汤汁浑浊，这样清热的效果会打折扣，而且不要放太多冰糖，易助长湿热。
4、菊花散风清热，平肝明目，清热解毒，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，是一种很好的抗氧化剂，可有效延缓衰老，大量的植物纤维，可充盈肠道，加强肠道的蠕动，有效排毒。此汤养血排毒、健脾和胃。
5、海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克。绿豆用水泡好，用纱布把玫瑰花包裹起来，和海带、绿豆、甜杏仁一起入锅，加入适量的清水煮成汤，去掉玫瑰花，加一点糖调味。
6、多喝水可以补充流失的水分，也可以清理体内的垃圾，促进新陈代谢，将毒素通过尿液排出，尤其是早晨空腹饮水，排毒效果是最好的，每天保证喝1500毫升水左右，不要憋尿，否则尿液中的毒素会被重新吸收。
7、早上洗脸时，先用温水洗脸，再用冷水冲泡，如此重复3次，冷热交替，可以促进血液循环，有效为面有排毒，同时，晚上的清洁更加重要，可将一天附着在皮肤的废物清理，避免长痘，长斑等问题。
8、睡眠是皮肤最好的天然保养品，到时间睡觉，有利于肝胆的休息，从而让体内的毒素更快更彻底的排出，熬夜不仅会影响器官排毒，还会导致分泌系统功能紊乱，引起痘痘，便秘等等多种问题。
9、少吃油炸，烧烤之类容易上火的食物，甜腻的食品也不要多吃，也不利于毒素与痘痘的调理，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量吃些粗粮，保持排便通畅，就能保证大部分的毒素被及时排泄掉。

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排毒祛痘汤的做法大全1、清热解毒祛痘汤能够起到清热解毒的作用，可以加快体内的代谢，对于体内的有毒物质排出能够起到促进的作用，可以用于胃火旺盛的治疗，也可以用于肝火旺盛的治疗，同时对于肝胆湿热引起的症状能够起到调理的作用，对于这些原因引起的痘痘能够起到辅助改善的作用，可以促进痘痘的恢复，改善局部的红肿或者瘙痒的症状。
【脸上长痘痘喝什么汤比较好祛痘喝什么汤】2、但是每个人的体质不同以及痘痘的轻重程度不同，所以调理的效果也会有所偏差，痘痘调理期间需要定时的做复查，如果长时间没有改善，则需要及时的针对性的治疗，可以通过红蓝光祛痘的方式来改善，调理的过程中需要控制饮食，要避免吃海鲜类的食物以及辛辣刺激性的食物，这些食物可能会导致毛囊的油性分泌物增多，会引起毛囊堵塞，从而会引起痘痘症状加重。痘痘比较严重的情况下，容易引起色素沉着，需要做好防晒工作。