1、抗衰老
枸杞可对抗自由基过氧化 ， 减轻自由基过氧化损伤 ， 从而有助于延缓衰老 ， 延长寿命 。
2、滋补肝肾
枸杞的性味甘平 ， 中医认为 ， 它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说 ， 枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。
3、养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用 ， 可降低血清谷丙转氨酶 ， 促进肝损伤的修复 。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用 ， 可以防止动脉粥样硬化 ， 保护肝脏 ， 抑制脂肪肝 。
4、提高免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用 ， 有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效 。
【啤酒里放枸杞有什么作用 啤酒里放枸杞有什么好处】5、提高睡眠质量
经常饮用可以改善身体体质 ， 对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用 ， 有利于提高睡眠质量 。
相关经验推荐
- 黑枸杞泡水一次放几粒每天喝多少合适 黑枸杞泡水的数量是多少
- 罗汉果枸杞茶的功效与禁忌 罗汉果枸杞茶的功效
- 泡黑枸杞要不要洗
- 蒲公英根和枸杞子可以一起泡水吗功效 蒲公英根和枸杞子可以一起泡水吗
- 家里放什么树招财运好 家里摆放什么树木招财又旺宅
- 黄芪枸杞泡水正确泡法 黄芪和枸杞泡水喝的用法和用量
- 用啤酒洗头多久见效 用啤酒洗头多久见效果
- 银耳莲藕枸杞汤怎么做 银耳莲藕枸杞汤怎么做才好喝
- 学做菜啤酒鸭怎么做 家常菜啤酒鸭的做法视频教程
- 蒲公英根加枸杞的功效 蒲公英根加枸杞的功效与禁忌是什么