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导读：妇科（如月经不调、痛经、带下等、绝经前后诸证等）、内科常见病及多发病（如急慢性胃炎、急慢性肠炎、四时感冒、咳嗽、头痛等）的中医诊治 ， 以及癌症患者、慢性虚弱性患者及正常人群不同体质的中医调理 。 喝一碗热粥... ...在网上有很多关于冬天熬什么粥喝的知识 ， 也有很多关于冬天用什么熬粥比较好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于冬天熬什么粥喝「冬天用什么熬粥比较好」的文章吧~冬天熬什么粥喝1.福建中医药大学国医堂 ， 教授、医学博士 ， 擅长：妇科（如月经不调、痛经、带下等、绝经前后诸证等）、内科常见病及多发病（如急慢性胃炎、急慢性肠炎、四时感冒、咳嗽、头痛等）的中医诊治 ， 以及癌症患者、慢性虚弱性患者及正常人群不同体质的中医调理 。
2.宋代向子諲在《南乡子》(大雪韩叔夏坐中) ， 就有记载：“梅与雪争姝 。 试问春风管得无 。 除却个人多样态 ， 谁如 。 细把冰姿比玉肤 。 一曲倒金壶 。 既醉仍烦翠袖扶 。 同样向凌风台上看 ， 何如 。 且与芗林作画图 。 看到此景 ， 是不是想到了雪花纷飞？
3.粥是我国的一种传统美食 ， 自有文字记载开始 ， 就有了粥的概念 。 时至今日 ， 粥作为早餐主力军 ， 仍被很多人喜欢 。 尤其是到了冬天 ， 天气寒冷 ， 喝一碗热粥 ， 不仅暖胃 ， 还能补水 。 好消化 ， 好吸收 ， 老少皆宜 。
4.霜降 ， 是秋季的最后一个节气 ， 也是秋季向冬季过渡的日子 。 天气渐渐变冷 ， 是保护你温软肠胃的关键时刻 ， 大清早若能喝上一碗热气腾腾的粥 ， 那是再好不过的享受了 。 喝粥除了好消化、易吸收 ， 还可以补充水分 ， 及容易产生饱腹感 。 今天就来为大家推荐6款适合霜降喝的早餐粥 ， 养胃暖身子 ， 好东西要跟大家分享 ， 换着花样做给家人喝吧 。
冬天用什么熬粥比较好1.祖国医学认为 ， 吃小白菜味苦微寒 ， 吃它有助通肠利胃 。 而且它还含有很多的钙质、铁、维生素C、维生素B、胡萝卜素等等 。 对于胃不好的人来说 ， 具有调养的作用 ， 帮助愈合伤口 。
2.炖羊肉很简单 ， 只要把洗好的羊肉去腥 ， 炖起来就简单了 。 偷偷的告诉你一个去羊腥味最好的方法 ， 就是用萝卜叶跟羊肉一起去潦水 ， 等煮过一小段时间后 ， 羊肉再怎么煮都会没有腥味的 ， 绿色又环保的去腥方法 。 炖羊肉时里面不要放许多乱七八糟调料 ， 那样会失去一种食物本身的营养性 ， 越简单越好 。
3.中医认为 ， 南瓜性味甘、温 ， 归脾、胃经 ， 有补中益气、清热解毒之功 ， 适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤 。 《本草纲目》言其“补中益气” 。 南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率 ， 使糖类吸收减慢 ， 可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空 ， 控制饭后血糖上升 。 果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起 ， 使胆固醇吸收减少 ， 血胆固醇浓度下降 。 因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉 ， 患有糖尿病者 ， 常取本品佐餐 ， 不仅可以果腹 ， 而且还可以降糖降脂 ， 可谓一举数得 。
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