大暑晒太阳的好处( 二 ) _生活百科

3.因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
4.进入7月，天气不但变得越来越热，雨水也时常出没。这些时候，气温高、湿度大，湿热弥漫在空气中，人们容易感到胸闷、心悸、精神不振、全身乏力等。大约再过一段时间，就到了“三伏” ，这便是天气最热的时候。因此，解暑生津成了大家最为关心的一件事。下面，采访人员为大家整理了几款解暑汤水，快学起来为自己和家人解解暑吧！
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