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导读：大暑晒太阳的好处1.大暑节气是二十四节气中的第十二个节气 ， 也是夏季中的最后一个节气 。 今年大暑的交节时间是公历7月23日 ， 农历六月二十五日 ， 具体时间是2022年7月23日4点6分49秒星期六 。 太阳黄经正... ...在网上有很多关于大暑晒太阳的好处的知识 ， 也有很多关于三伏天吃啥养生的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于大暑晒太阳的好处的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~大暑晒太阳的好处1.大暑节气是二十四节气中的第十二个节气 ， 也是夏季中的最后一个节气 。 今年大暑的交节时间是公历7月23日 ， 农历六月二十五日 ， 具体时间是2022年7月23日4点6分49秒星期六 。 此时 ， 太阳黄经正好达到120度 ， 是一年当中最热的时段 。 按古人“大暑热不透 ， 大热在秋后”的说法 ， 如果大暑没有达到最热 ， 那么最热的时段就要往后推移了 ， 因为总得有最热的时候 ， 推到立秋节气之后 ， 就是我们说的“秋老虎”了！
【大暑晒太阳的好处】2.《月令七十二候集解》中说：暑 ， 热也 ， 就热之中分为大小 。 月初为小 ， 月中为大 ， 今则热气犹大也 。 ”而今年的大暑在“三伏”中的“中伏”之前 ， 农谚有“大暑无汗 ， 收成减半” ， “大暑中伏前 ， 必定是荒年”的说法 。 古人认为该热的时候就得热 ， 该冷的时候就得冷 ， 这样才能对庄稼生长有利 ， 才能获得好的收成 。
3.只要能够获得丰收 ， 农民既不怕苦也不怕累 ， 就怕天气不好影响收成 。 但是 ， 在农作物生长非常快的这段时间 ， 南方梅雨结束进入伏旱期 ， 北方像河南、河北以及黄河流域进入多雨季节 ， 既要防旱又要防涝 ， 田间管理还是非常重要的 。
4.古人把一个节气分为三候 ， 用细微的观察 ， 总结出物候特征 。 大暑也分为三候 ， 分别是：一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行 。 意思是说 ， 陆生的萤火虫产卵于枯草上 ， 在大暑时节 ， 萤火虫卵化而出 ， 而古人看到这种现象 ， 误认为萤火虫是腐草变成的 。 另外 ， 天气高温潮湿 ， 非常适合水稻等喜水作物生长 。 而到了大暑节气的最后一个五天 ， 时常会有大的雷雨出现 ， 常常会出现“风如拔山怒 ， 雨如决河倾”的情况 。 这大雨使暑湿减弱 ， 天气开始向立秋过渡 。
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三伏天吃啥养生1.三伏天想要解暑养生 ， 首先需要注意的应该是水分的补充 ， 当我们在户外活动的时候 ， 炎热的天气 ， 身体内的水分会大量流失 。 身体长时间缺水的情况下 ， 就会出现各种不适 ， 建议每天至少饮用白开水1500毫升 ， 以满足我们人体正常的生理需求 。
2.要说夏天最少不了的水果 ， 那绝对非西瓜莫属 ， 不管是直接吃还是制作成为清凉呢西瓜汁 ， 都是夏日的绝配 。 夏天里从工作中归来 ， 打开凉爽的空调 ， 来一杯清凉的西瓜汁 ， 或者来块清甜的西瓜 ， 不仅可以补水解渴 ， 还能够消暑解暑 。
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